小时候家里有一本《本草纲目》,它就像一个万花筒,让我知道原来本草有这么神奇,曾有一段时间迷恋上“草药”,在家乡的野外四处寻找、辨识书上的“仙草”。现在,我们创立了一个库,我想在这里系统、记录那些人们的健康不能离开的朋友们,也希望对热爱本草的朋友有所帮助。
-
蛋白粉
最近更新:2010-10-14
编辑:小A
有关蛋白粉的各种知识,包括蛋白粉的作用,蛋白粉的副作用,以及富含蛋白粉的食物有哪些等等,在这里您可以找到您所想了解的有关蛋白粉的知识。
查看详细>>
导读:
蛋白粉的作用|蛋白粉的副作用|国产安利蛋白粉真假辨别对比|如何辨别美国进口安利蛋白粉的真假
-
胶原蛋白
最近更新:2010-10-18
编辑:小A
胶原蛋白被称为“骨中之骨,肤中之肤,肉中之肉”,可以说是真皮层的强力后盾,对皮肤具有保湿美白的作用。胶原蛋白也是防骨质疏松,增加骨密度,改善关节健康的重要物质,在这里你可以了解更多有关胶原蛋白的知识。
查看详细>>
导读:
吃什么补充胶原蛋白好|胶原蛋白的作用|胶原蛋白的副作用|怎样自制胶原蛋白
-
维生素c
最近更新:2013-04-19
编辑:小A
维生素C又称抗坏血酸,属于水溶性维生素。维生素C是一种抗氧化剂,在生物氧化及还原过程和细胞呼吸中起重要作用。
查看详细>>
导读:
-
维生素B12
最近更新:2013-04-19
编辑:小A
维生素B12是B族维生素中迄今为止发现最晚的一种。维生素B12是一种含有3价钴的多环系化合物,4个还原的吡咯环连在一起变成为1个咕啉大环(与卟啉相似),是维生素B12分子的核心。
查看详细>>
导读:
-
维生素B族
最近更新:2013-04-19
编辑:小A
B族维生素是一大类水溶性维生素,它们有两个特点:
(1)不能在体内储存,过量的都随尿液排出体外,所以每曰都必须要补充。
(2)它们的作用是相辅相成,彼此依赖,相互制约,共同发挥效力。
查看详细>>
导读:
维生素B在人体中的作用|维生素B族与妇女健康的关系
-
维生素A
最近更新:2013-04-19
编辑:小A
维生素A又称视黄醇,是一种脂溶性维生素,它储存于肝脏中。它主要用来提高视力并且增强免疫系统功能。维生素A有两种。一种是维生素A醇,这是最初维生素A的形态(只存在于动物性食物中);另一种是P-胡萝卜素,在人体内可以转变为维生素A的前体物质。
查看详细>>
导读:
维生素A在人体中的作用|维生素A与儿童健康的关系|维生素A与妇女健康的关系|维生素A使用中的常见误区
-
茶黄素
最近更新:2012-02-10
编辑:小A
茶黄素经过临床验证,证实了茶黄素是具有降血脂、预防心血管疾病的功效。茶黄素是一种金黄色的色素,在茶叶中的含量多少受茶叶的加工方法影响,一般占干茶叶的0.5%-2%。茶黄素作为红茶发酵中的产物,它对茶泡出来的颜色和口感都有重要的作用,所以茶黄素是红茶的重要的质量指标之一。
查看详细>>
导读:
茶黄素与高血脂|茶黄素是什么
-
维生素D3
最近更新:2012-02-03
编辑:小A
维生素D3和维生素D2一样是维生素D的化合物之一,和健康有着密切的关系。维生素D3也被称为烟碱酸胺或者胆骨化醇。由于维生素D3是维生素D的一种衍生物,所以它所具有的功能和作用和维生素D基本是一样的。
查看详细>>
导读:
维生素d和d3区别|富含维生素D3的食物|维生素D3的作用