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维生素B族与妇女健康的关系

最近更新:2013-04-20 编辑:小A 复制网址发给朋友 我也要收藏 word文档下载
 
1、孕妇切莫多服维生素B6
       很多刚刚怀孕的少妇食欲减退,并感到轻度恶心,想呕吐,这种情况在医学上称为妊娠反应或妊娠呕吐。一些生过孩子的妇女可能知道,这时并不需要去医院,严重时才去医院开点镇静药、止吐药,常用的止吐药也就是维生素B6。于是孕妇们便放心大胆地服用维生素b6,以减轻妊娠反应,有时还要多服用几片,甚至长期服用,唯恐妊娠反应严重,影响自身和胎儿的健康。
 
      殊不知,过量服用维生素B6或服用时间过长,也会造成严重后果。这种后果主要表现在胎儿身上。由于长期过多服用维生素素6,致使胎儿对它产生了依赖性,医学上称之为维生素B6依赖症。出现这种依赖维生素B6的原因,主要是由于维生素b6与氨基酸的吸收、蛋白质的合成,以及神经、脂肪的代谢有密切关系,是细胞生长发育所必需的物质。但因其在食物中广泛存在,生理需要量很少,故缺乏症在成人中很少发生。而小儿一曰有1~2毫克即足够,若母体过多使用维生素B6,胎儿就容易产生对维生素的依赖。表现在小儿出生后,维生素素6的来源不像在母体里那样充分,结果出现一系列异常表现。常见的异常表现有容易兴奋、哭闹不安,容易受惊,眼球震颤,反复惊厥,有的小儿在出生后几小时或几天内就出现惊厥。有这种毛病的小儿,在1〜6个月龄时还会出现体重不增。如果诊治不及时,将会留有智力低下的后遗症。
 
       所以,孕妇不应过多过久地服用维生素B6。需要服用时,一定要有医师的指导,适量服用,这样既对你自身有益,对胎儿也有利。
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