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  • 吃什么补充维生素B族好 最近更新:2010-10-27 编辑:小A 现代人都是吃精粮都是比较多,但是精粮都是经过加工的,在整个加工的过程中,会导致维生素的丢失。所以经常吃精粮的人群,是最缺乏维生素B的。如果缺乏维生素B,就很容易出现皮肤炎、脚气病等疾病。如何在日常生活中补充维生素B,自然就成了人们关心的问题。那么吃什么补充维生素B好呢? 查看详细>>
  • 判断是否缺乏维生素B的办法 最近更新:2010-10-27 编辑:小A 大家都知道维生素B族很重要,它们参与了整个身体的糖、蛋白质、脂肪新陈代谢,如果缺乏维生素B族的话,很容易患上皮肤病。那么,要怎么才知道是否缺乏维生素B族呢?有没有判断是否缺乏维生素B族的好办法? 查看详细>> 目前市场销售最好的维生素B产品推荐如下
  • 缺乏维生素B族的症状 最近更新:2010-10-27 编辑:小A 现代人的饮食多数都是精粮,但是精粮都是经过加工的,在加工的过程的过程中就会导致维生素的丢失,所以经常吃精粮的人群,体内时很容易缺乏维生素的,尤其是B族维生素,因为维生素B族在人体中参与糖、脂肪等的新陈代谢,一旦缺乏维生素B,身体就会出现一次。缺乏维生素B会出现哪些症状? 查看详细>>
  • 富含维生素B族的食物有哪些 最近更新:2010-10-22 编辑:小A 说到维生素B族,很多人都知道维生素B族对身体的新陈代谢和皮肤都有重要作用。缺乏维生素B族,有可能出现皮炎、痘痘、脚气病等症状。补充维生素B族是必不可少的,那么在日常生活中,富含维生素素B族的食物有哪些呢? 查看详细>>
  • 维生素B族的作用 最近更新:2010-10-22 编辑:小A 很多人知道维生素B,但是我们所说的维生素B是不是单指一种维生素呢?维生素B族其实是维生素B1、维生素B2、维生素B5(泛酸)、维生素B6、维生素B12、叶酸、维生素的H(生物素)、维生素聚丙烯(烟酸)等的统称,而不是单指一种维生素。 查看详细>>
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