- 维生素H的作用 最近更新：2011-10-09 编辑：小A 维生素H是人体必需的维生素之一，在人体中起着非常重要的作用。维生素H不是比较有名的维生素，但是它同样是对人体十分有利的维生素，不应该被忽视，它是正常生长和发展的重要元素。那么，维生素对人体到底有着什么样的作用呢？ 查看详细>>
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什么食物含维生素H
最近更新：2011-09-26
编辑：小A
维生素H作为复杂的B族维生素中的一员，它作为一种水溶性维生素，给人体储存足够的能量，多余的也可以通过尿液排出体外。它不像通过食物获取的那些维生素，生物素是细菌，生活在大肠内。在我们的生活中，什么食物含维生素H呢？
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- 维生素H是什么 最近更新：2011-09-23 编辑：小A 维生素H，通常也被称为生物素、维生素B7或者辅酶R，是复杂的B族维生素的一种。所以维生素H也是一种水溶性维生素，下面我们就从几个方面一起来认识一下维生素H到底是什么？ 查看详细>>
