- 烟酸的作用 最近更新：2011-10-09 编辑：小A 烟酸是B族维生素之一，也被称为尼克酸和维生素B3，主要以两种形式存在：烟酰酸和肌醇，烟酸对人体的健康有着重要的作用。烟酸的作用主要体现在以下几个方面 查看详细>>
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烟酸是什么
最近更新：2011-10-09
编辑：小A
烟酸还有很多的别称，如维生素B3、维生素PP、尼克酸以及抗癞皮病因子，是B族维生素家族中的一名成员，是一种水溶性维生素，属于人体必需的维生素之一。那么烟酸究竟是种什么样的物质呢？我们详细来了解一下。
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- 烟酸缺乏的症状 最近更新：2011-10-08 编辑：小A 烟酸是水溶性维生素，虽然富含烟酸的食物有很多，但是由于储存、烹调等方面的原因很容易导致盐酸的流失，使得人们从食物中得到的烟酸的量很可能满足不了日常的需要，从而引起烟酸的缺乏症状，烟酸缺乏的症状有哪些那？了解了烟酸缺乏的症状，可以对照着看自己是否缺乏烟酸，方便进行饮食营养的调节。 查看详细>>
