滑子菇
  • 营养信息
  • 营养素每100克
  • 热量(大卡)0
  • 碳水化合物(克)0
  • 脂肪(克)0
  • 蛋白质(克)0
  • 维生素A(微克)0
  • 维生素B6(毫克)0
  • 维生素B12(毫克)0
  • 维生素C(毫克)0
  • 维生素D(毫克)0
  • 维生素E(毫克)0
  • 维生素K(毫克)0
  • 胡罗卜素(微克)0
  • 硫胺素(毫克)0
  • 核黄素(毫克)0
  • 叶酸(毫克)0
  • 烟酸(毫克)0
  • 胆固醇(毫克)0
  • 镁(毫克)0
  • 钙(毫克)0
  • 铁(毫克)0
  • 锌(毫克)0
  • 铜(毫克)0
  • 锰(毫克)0
  • 钾(毫克)0
  • 磷(毫克)0
  • 钠(毫克)0
  • 硒(微克)0

滑子菇 的热量和减肥功效

别名

热量0 大卡(每100克)

分类:菌藻地衣类

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营养分析

滑子菇不仅味道鲜美,营养丰富,而且附着在滑菇菌伞表面的粘性物质是一种核酸,对保持人体的精力和脑力大有益处,并且还有抑制肿瘤的作用。 滑子菇含有粗蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分、钙、磷、铁、维生素B、维生素C、烟酸和人体所必须的其它各种氨基酸。据有关专家试验,其提取物对小白鼠s~180和艾氏腹水癌抑制率均为70%。

食料作用

适用人群

一般人皆可食用

相克食物

烹饪指导