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维生素C保护肝脏的作用

最近更新:2011-06-16 编辑:小A 复制网址发给朋友 我也要收藏 word文档下载
 
     维生素C有美白的作用相信是大家所众所周知的,但是有几个人知道维生素C对保护肝脏也有着极为重要的作用呢?肝脏是体内最大的分泌和解毒器官,如果它的功能不正常就会使得体内有更多的毒素存在。影响着身体的健康。

     肝脏在体内处理毒素的过程中会产生大量的自由基,如果肝脏中的自由基超负荷的话就会使得肝脏受损,如果得不到处理,肝脏清除自由基的功能会越来越弱,容易引起病毒性肝炎、肝硬化和脂肪肝等疾病。维生素C是一种强氧化剂,所以它的抗氧化性具有清除自由基的作用,从而有防止肝脏受损,保护肝脏的效果。

     肝脏是慢性肝病患者所特别需要注意的地方,当然最好的方法就是通过食疗来保护肝脏,尽量的避免使用药物来治疗,只是肝脏保护的最佳选择,食物中有很多利于保护肝脏的营养素,比如葡萄中含有的原青花素、纤维素、维生素对肝炎的患者非常有利。其中维生素中的维生素C保肝作用非常明显。那么维生素C对肝脏究竟有着什么样的好处呢?它又是怎样起到保护肝脏的特殊作用的?

     肝脏的正常运行需要一些生物化学反应的持续保持,而维生素C是这些反应要顺利进行不可缺少的元素。维生素C参与到细胞的代谢过程,尤其是参与到糖的氧化还原和代谢过程中,促进组织中细胞间质的生成,维生素C可以对造血系统产生刺激,从而加快细胞的造血功能。维生素C还能促进肠对于铁和维生素B12的吸收,起到减低血脂和治疗脂肪肝的作用。另外,维生素C对增加系统的抗感染和抗组织胺的有着重要的作用。

     肝脏的保护也需要使得肝脏系统有较强的免疫能力和较高的抵抗力。如果大剂量的使用维生素C,可以很好的增加干细胞的抵抗力,当然,如果不是肝病患者绝不建议大家大剂量的使用维生素C,这对身体是不好的。肝病患者大剂量的食用维生素C时可以促进肝细胞的再生能力,并能促进肝糖原的合成,改善肝脏的新陈代谢功能。让胆红质更快的排除体外维护肝脏的健康。

     维生素C可以阻止致癌物质的形成,并可以软化血管,起到利尿的作用,有解毒的功效,将黄疸、转氨酶的含量消除或者降低,让肝脏的功能得以恢复。

     维生素C保护肝脏方面的作用同样是不可小觑的,所以,为了保护肝脏健康,可以经常服用维生素C,有效的保护肝脏,预防肝脏的各种疾病症状。

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