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锌元素缺乏的症状

最近更新:2011-12-15 编辑:小A 复制网址发给朋友 我也要收藏 word文档下载
 
     锌是人体必不可少的微量元素之一,锌在体内广泛地分布于皮肤、毛发、指甲、眼睛、前列腺、肝脏、骨骼及血液之中,发挥着重要的生理功能。如何人体缺乏锌,许多生理功能都会受到影响。由于锌在生长发育、智力发育上,锌都有不可磨灭的功绩,如果缺乏锌的话,这些功能必将受到影响。那么,人体缺乏锌会出现哪些症状呢?

     锌对蛋白质合成起重要作用,锌在体内无法自身合成,必须由食物中供给, 缺锌可引起食欲减退、吃土、吃墙皮等异食癖、免疫功能减低;严重缺锌可导致认知行为改变,影响智力发展。 但是与此同时,科学家发现如果补锌需要选取儿童适当的发育年龄,我们重点来看看缺乏锌会出现什么症状。

     缺锌的症状表现为:

     1.消化功能减退主要表现为食欲不振。缺锌会影响舌黏膜的功能,从而使味觉敏感度下降,小孩会出现厌食和异食,有的还会出现异食癖,比如喜欢吃泥土、煤渣、火柴棍、生面粉等,就有可能是缺锌所致。

     2.反复出现口腔溃疡缺锌的宝贝经常口腔里长溃疡,或者舌苔上出现一片片舌黏膜剥脱,就 类似地图状,被称为地图舌。

     3.生长发育变慢,锌是人体代谢必需微量元素之一,一旦缺乏就会影响细胞代谢,妨碍生长激 素轴的功能。由此,导致生长发育受到影响,使小孩身材矮小,体重不增。

     4.免疫功能降低缺锌会损害细胞的免疫功能,使小孩容易患感染性疾病,比如经常发生上呼 吸道感染、支气管肺炎、反复感冒或腹泻等。

     5.智能发育落后缺锌会使脑细胞中的DNA 和蛋白合成发生障碍, 从而影响小孩的智能发育。

     6.化验检查锌水平低缺锌的小孩,血清锌往往在11.47umol/L 以下。

     锌有帮助生长发育、智力发育、提高免疫力的作用,缺乏锌会对我们的身体,特别是生长发育造成严重影响,所以,补充足够的锌是生长发育,智力发育必须的。平时除了饮食要均衡外,别忘了适当补充锌。
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