禾木营养
暂存架0件
|
  • 我的咨询
  • 订单查询
  • 我的积分
  • 我的试用
  • 邀请好友
  • 退出登录
我的禾木
| 注册 | 用户名/手机号: 密码: 登录中 推荐送钱送积分 没有注册吗? 现在注册成为禾木会员 微信二维码 加微信好友 网页二维码 上移动商城
晚上好,我要登录
晚上好,

首页 / 十年诚信 / 亚 健 康 > 蛋白质| 维生素| 感冒免疫| 肠胃调理| 保护肝脏| 保护视力| 改善睡眠| 大脑健康| 均衡营养

完美女人 > 孕妇营养| 美白祛斑| 减肥瘦身| 抗衰老| 补血| 经期| 妇科| 更年期

魅力男性 > 三高| 补肾壮阳| 解酒护肝| 抗疲劳| 熬夜焦虑| 失眠

少年儿童 > 增高补钙| 免疫力| 健脑益智| 明目| 考前准备| 偏食厌食| 营养补充| 奶粉| 婴儿营养

关爱爸妈 > 心脏| 降血压| 风湿关节| 肠胃| 糖尿病| 防癌抗癌| 睡眠| 记忆力

护肤护理 > 脸部| 眼部| 手部| 口腔| 唇部| 身体| 美白祛斑| 防晒| 补水保湿| 抗过敏| 控油除痘| 除皱修复

护肤品牌 > 雅诗兰黛| 安利雅姿| 倩碧黄油| Keana洁面粉| 雅典娜橄榄油| 宠爱之名| 安热沙防晒露 >>

保健品牌 > 康宝莱| 安利纽崔莱| 优莎娜| GNC健安喜| 康维他蜂蜜| PB8 益生菌| 然萃维| 纽曼斯DHA| 熊宝宝软糖| ChildLife婴幼儿| 美素奶粉| 牛栏奶粉| 谷胱甘肽| 蔓越莓 >>

禾木诚品 > 禾木双层防漏杯| 禾木钻石卡| 换购中心

禾木生活 > 最新优惠| 生活企划| 健康检测工具| 食物热量查询| 疾病查询| 十年诚信| 本草库

商品分类
/ 换购中心 / 全球品牌 / 本草库 / 健康咨询
最新优惠 推荐送钱送积分 生活企划 1万种疾病查询 健康检测工具 积分换苹果


Heemoo  > 禾木资讯 >  安利
2013-05-23 饮食健康:安全黄金定律

      俗话说“病从口入”,自古以来人们都认识到,吃得不好不但对健康无宜,还有可能导致疾病。所以饮食安全应该引起足够的重视,是决定饮食成败的重要方面。1989年,世界卫生组织提出了确保饮食安全的10条“黄金定律”,为人类饮食的卫生安全和健康提供了非常明确的指导原则。下面禾木小编来为大家说下哪十条饮食安全黄金定律!
  
第一,未经烧熟的食品通常带有可诱发疾病的病原体,因此,食品必须煮熟方能食用,特别是家禽、肉类。
  
第二,食物应该正确保藏。如果食物一顿未能吃完,那么应该高温(60摄氏度以上)或低温(10摄氏度以下)保存;低温保存时应该将食物自然冷却后再放入冰柜。
  
第三,不要把未煮过的食品与煮熟的食品互相接触。这种接触无论是直接的或间接的,都会使煮熟的食品重新带上细菌。
  
第四,饮用水和准备食品时所需的水应纯洁干净。如果怀疑水不清洁,应把水煮沸或进行消毒处理。
  
第五,由于许多有害细菌在常温下会大量繁殖,所以食物一旦煮熟就应该马上吃掉,而在常温下存放了4~5小时的熟食则是最危险的。如果需要把食品存放四五个小时,应在高温或低温条件下保存。
  
提高免疫力 预防感冒,小编推荐安利提高免疫力套餐,此款套餐包括了富含每日人体所需多种营养素的安利纽崔莱蛋白粉和安利纽崔莱倍力健,安利纽崔莱维生素C能够有效提高免疫力,三种产品的绝妙搭配,让你拥有健康的身体!
  
第六,保持厨房清洁。烹饪用具、刀叉餐具等都应用干净的布揩干擦净。
  
第七,存放过的熟食必须重新加热(70摄氏度以上)才能食用。
  
第八,不要让昆虫、兔、鼠和其他动物接触食品,因动物常带有致病微生物。
  
第九,处理食品前先洗手。如果手有伤口,烹饪时应包扎好,避免与被加工的原材料接触。
  
第十,应选择已加工处理过的食品。例如,消毒牛奶、用紫外线照射过的新鲜或冷冻食品。
  
PS:食品中对人体造成危害的因素可以分为:外界污染,如被致病微生物、寄生虫、农药、重金属、其他有害化学及放射性物质污染等;食品本身含有的有毒物质,如河豚鱼、发芽土豆;在食品加工过程中产生或加入的有害物质,如酒中甲醇,烧烤制品中杂环胺;各种情况下食品成分发生异常变化,如脂肪酸败。
  
      饮食健康:安全黄金定律,你都掌握了吗?如果想了解更多关于“如何饮食才健康、饮食要注意些什么、健康的饮食食谱”等,等相关问题,欢迎大家登陆禾木安利纽崔莱网站,咨询我们的营养师或者拨打保健品全国免费热线:400-700-8575,更多精彩信息内容带给大家。
  
相关产品推荐:

安利得力多种营养片/无糖型(美国 180片 增加身体抵抗力)安利蛋白粉/蛋白质粉(美国 450g 提高免疫力 均衡营养)安利亚健康综合症营养套餐(改善身体亚健康 均衡营养)安利复合维生素C(香港 200片 增强免疫力 抗菌消炎)
安利得力多种营养片/无糖型(美国 180片 增加身体抵抗力)安利蛋白粉/蛋白质粉(美国 450g 提高免疫力 均衡营养)安利亚健康综合症营养套餐(改善身体亚健康 均衡营养)安利复合维生素C(香港 200片 增强免疫力 抗菌消炎)
市场价:588.00市场价:396.00市场价:2892.00市场价:456.00
优惠价:258.00优惠价:268.00优惠价:1622.00优惠价:352.00
 
相关文章推荐:

抗氧化压力 多吃不同颜色的植物营养素
健康的心境,能帮助人体获得好营养
锌与其他营养素的关系
营养饮食:5种坏习惯让你减寿30分钟
儿童营养 复合式饮食可改善气喘

前一篇:空腹状态的5个“健康效果” 后一篇:银发族多走路可预防心脏病
禾友评论
您还未登录,请您登录后再进行评论!(会员分享可赠送3个积分,只送一次)
分类阅读
  • 安利资讯
  • 康宝莱资讯
  • 优莎娜资讯
  • 安利雅姿资讯
推荐文章
  • 维生素c的作用及养颜方法
  • 维生素e的作用及养颜方法
  • 安利纽崔莱倍力健好吗?
  • 安利蛋白粉怎么吃
  • 滋润好食节
  • 正视鼻敏感——(安利纽崔莱鼻炎康片)
  • 纽崔莱多宝营养片(倍力健)有营健康之选
  • 如何补救熬夜后遗症?
大家最喜欢的产品
  • 澳洲安利纽崔莱蛋白粉/蛋白质粉(含11种氨基酸) 澳洲安利纽崔莱蛋白粉/蛋白质粉(含11种氨基酸) 提高免疫力
  • 澳洲安利纽崔莱蛋白粉/蛋白质粉(含11种氨基酸)
  • 安利胶原蛋白(美国 60片 美丽肌肤的滋养素) 安利胶原蛋白(美国 60片 美丽肌肤的滋养素) 美容护肤
  • 安利胶原蛋白(美国 60片 美丽肌肤的滋养素)
  • 安利B族维生素(美国 120片 缓解压力 解酒护肝) 安利B族维生素(美国 120片 缓解压力 解酒护肝)
  • 安利B族维生素(美国 120片 缓解压力 解酒护肝)
  • 安利维生素C(美国 180片  排毒养颜 提高免疫力) 安利维生素C(美国 180片 排毒养颜 提高免疫力) 提高免疫力,美容护肤
  • 安利维生素C(美国 180片 排毒养颜 提高免疫力)
  • 安利卵磷脂维生素E(美国 270片 美容护肤 血管清道夫) 安利卵磷脂维生素E(美国 270片 美容护肤 血管清道夫) 降糖降脂,美容护肤
  • 安利卵磷脂维生素E(美国 270片 美容护肤 血管清道夫)
  • 安利钙镁片/钙镁+D(2013最新包装 美国 180片 增强骨质 舒缓神经) 安利钙镁片/钙镁+D(2013最新包装 美国 180片 增强骨质 舒缓神经) 强壮骨骼,补钙铁锌
  • 安利钙镁片/钙镁+D(2013最新包装 美国 180片 增强骨质 舒缓神经)

禾木营养-您的专属营养顾问 60000户家庭的健康选择 10天退换货保障
禾木二维码
关于我们-重要声明-售后服务-积分制度 copyright@ 2004-2014 heemoo.com 版本所有[粤ICP备15032681号-1]