禾木本草库

维生素E的作用

最近更新:2011-07-05 编辑:小A 复制网址发给朋友 我也要收藏 word文档下载
 
     维生素E相信很女士都听讲过,在市面上很多美容产品都声称含有维生素E,可以美容养颜,抗衰老。除了美容养颜、抗衰老之外,大家还知道维生素E还有什么作用么?

     维生素E是一种脂溶性维生素,又叫生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。 维生素E不溶于水,对热和酸都稳定,但是对碱不稳定,对氧敏感,容易氧化。作为人体必需的维生素,其作用重要性非一般,主要体现在其抗氧化能力产生的各种作用。

     美容作用

     爱美的朋友都知道,维生素具有美容作用,近年美容的产品都含有维生素E。通过补充维生素E来维护青春,达到养颜护肤、延缓衰老,是近年美容潮流的趋势。

     维生素进入皮肤细胞后,可以帮助对抗自由基、紫外线和污染物的侵害,防止皮肤受到氧化等的侵害;而且维生素E可以稳定细胞膜的蛋白活性,促进肌肉的正常发育及保持肌肤的弹性,使肌肤保持活力;

     治疗银屑病

     研究表明,患有银屑病的的患者血清里面维生素E的含量明显比正常的低,补充足够的维生素E的含量,使人体需要维生素E参与的某些功能正常,可以对银屑病发挥治疗作用。

     患有银屑病的人会存在着微循环的障碍,维生素E能改善人体微循环障碍,从而对银屑病发挥治疗作用。患有银屑病的人,还容易伴有心管疾病,而维生素E可以使血液中的高密度脂蛋白含量增加,从而预防心血管疾病。

     患有银屑病的人,体内的维生素A容易因氧化作用而迅速减少,维生素E比维生素A更加容易氧化,在体内会优先于维生素A氧化,达到保护维生素A的作用。银屑病患者体内的不饱和脂肪酸容易受到氧化,使自由基增多,而维生素E能够保护多种不饱和脂肪酸,减少其氧化,减少自由基,从而使细胞膜免受氧自由基的侵害,达到治疗银屑病,保持身体健康的目的。

     治疗胃溃疡

     研究表明,胃溃疡患者的胃粘膜抵抗力差和脂肪过氧化作用紊乱有关,而维生素E是一种天然的脂溶性维生素,在人的身体可以保护易氧化的物质,减少氧化脂质的生成,所以,维生素E可以调节维生素E的氧化,保护细胞不受氧化剂侵害。同时,维生素E可以增加组织中氧的含量供应,促进毛细血管增生,改善血液的微循环,给胃溃疡的地方愈合创造良好条件。还可以抑制胃内的细菌,降低胃溃疡愈后复发率。

     除了上述比较常见的3中作用外,还有治疗白癜风、抗衰老、抗疲劳的作用。补充适量的维生素E,能够保护细胞不易被氧化。喜欢美容养颜的朋友,更加要注意多些补充维生素E,保持肌肤的活力和弹性。

上一篇:维生素C价格    下一篇:缺乏维生素E的症状 有用:顶一下(累计2 没用:踩一下(累计0 我也要收藏 复制网址发给朋友
  • 富含维生素E的食物 最近更新:2011-07-06 编辑:小A 维生素E是一种脂溶性的维生素,不溶于水,对酸、热稳定,对碱和氧不稳定。维生素E的作用主要体现在其抗氧化能力。维生素E对美容美颜、抗衰老、抗疲劳、治疗银屑病、治疗胃溃疡有着重要作用,是人体必需的维生素。 查看详细>>
  • 缺乏维生素E的症状 最近更新:2011-07-05 编辑:小A 维生素E作为人体必不可少的一种维生素,在人体的有着重要作用,如果人体缺乏维生素E,则会影响人体功能的正常运作。由于维生素E有美容美白,抗衰老,抗疲劳的作用,如果缺乏维生素E的话,这些功能必将受到影响。那么,人体缺乏维生素E会出现哪些症状呢? 查看详细>>

禾木本草库分类
浏览次数:2216次
编辑次数:2次
最近更新:2011-07-05
本栏主编介绍:
小A毕业于中医药大学食品科学专业。持有中国营养师二级证书。给用户提供精准内容是我们的最大的愿望,若对本页内容持有异议,请联系我们以便改正,主编邮件地址:xiaoa@126.com