葡萄籽的功效和作用
最近更新：2011-09-19 编辑：小A 复制网址发给朋友 我也要收藏 word文档下载葡萄籽是一种作用非常强大的抗氧化剂。它的抗氧化性可以是维生素C的20倍，是维生素E的50倍，甚至比维生素A的抗氧化能力还要强。葡萄籽的抗氧化能力这么强，它对人体又有着什么样的作用和功效呢？
葡萄籽可以帮助清除自由基，抗衰老
葡萄籽中含有非常丰富的原花青素。原花青素是国际上公认的帮助人体清除自由基最有效的天然的抗氧化剂。所以葡萄籽依据这个有效的成分帮助人体有效的清除自由基，从而防止由于自由基氧化而造成的各种不利症状。自由基会损害人体各种组织和器官，加快人体的衰老速度、出现一些慢性疾病， 比如炎症、肿瘤、血液病、心肝肺和皮肤方面的疾病。而葡萄籽中的原青花素强有力的清除自由基的作用，保护了人体的组织和细胞不受损害，同时也提高了免疫系统功能，增强免疫力，预防各种疾病的发生。
葡萄籽中还含有亚麻油酸，也是一种具有抗氧化作用的物质，同样可以帮助清除自由基，这就更加加大了葡萄籽的抗氧化作用。
葡萄籽的美容护肤、增加皮肤弹性作用
葡萄籽可以帮助保护体内的胶原蛋白，使得胶原蛋白的量充足，保证皮肤的弹性，而葡萄籽中的原花青素还有很强的美白祛斑功效，帮助减少皱纹，使得皮肤的光滑度得到持续保持。皮肤也需要有一定的抵抗力和免疫力，只有好的抵抗力和免疫力才能预防皮肤受到各种刺激和损伤，危害到皮肤的健康，在这一层次上说，葡萄籽有着预防皮肤癌的作用。所以，葡萄籽在美容护肤方面的应用是非常重要的。
葡萄籽能够预防心血管疾病
葡萄籽可以起到保护心血管的作用，能够帮助降低高血压和高胆固醇，预防动脉粥样硬化和脑溢血等各种心血管功能不强引起的心血管疾病。有临床的实验表明，服用葡萄籽可以帮助降低血压，控制血压的水平。
葡萄籽的其它作用
葡萄籽还能抗辐射、过敏，葡萄籽可以抑制过敏细胞的释放，降低各种辐射源对细胞核皮肤等的辐射危害。葡萄籽还能起到保护消化系统和眼睛的作用。保护消化系统主要是保护胃功能的完善，从保护胃粘膜开始，帮助预防胃炎、十二指肠溃疡等消化系统疾病。保护眼睛是因为它能预防辐射对眼睛的损害，比如电脑的辐射，也能防止自由基对眼睛中的晶状体蛋白的氧化，从而起到保护眼睛的作用。
作为有着这么强大的抗氧化功能的营养素，葡萄籽给人体带来的作用是不同凡响的，它功效和作用给人类带来了太多的惊喜和福音。
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