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什么是DHA?

最近更新:2011-09-19 编辑:小A 复制网址发给朋友 我也要收藏 word文档下载
 
     常常听到DHA,但是你了解什么是DHA么?

     简单来讲,DHA就是“脑黄金”。

     DHA,也就是二十二碳六烯酸,是Omega-3不饱和脂肪的一个一个成员,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸。
大家知道吗,DHA在人体大脑皮层中占20%的含量,而在眼睛视网膜甚至占了50%的含量!DHA是神经系统和细胞生长及维持的一种很重要的元素,是构成大脑而活视网膜的重要成分。

     同时DHA能够增强记忆和思维能力、提高智力。DHA在神经组织中占脂肪含量约为25%,如果缺乏了DHA,信息传递、思维能力就会受影响。

     根据研究表明,体内DHA含量高的人相对体内DHA含量低的人来讲,智力发育指数和心理承受力会更高。
 
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  • 为什么孕妇需要吃DHA 最近更新:2011-09-19 编辑:小A DHA对胎儿的大脑发育有这重要的影响。DHA是构建突触信息交流中心的材料,这是搭建突触、树突或受体来扩展大脑潜能的重要物质。在怀孕期间,特别是胎儿满5个月以后,如果母体能够提供更多的DHA给胎儿,胎儿的大脑皮层才能有充足的树突,来感受人为的对胎儿的听觉、视觉和触觉的刺激。 查看详细>>
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