2011-11-22
安利帮你摆脱经痛,让你天天轻松!
女人每个月都有那么几天不舒服,俗话说:牙痛不是病,痛起来不要命。女人们都知道,经痛痛起来,比牙痛更要命。脸青唇白,流汗,下半身痛到动不了,没胃口吃东西,一直去厕所却没有所出。禾木里的ladis曾因为经痛出现过上诉的种种不适,自从大家试过下面的小tips,渐渐大家都摆脱了经痛,现在小木将这些小秘密分享给大家,希望大家都可以轻轻松松每一天!
1、饮食均衡
网上很多流传的止经痛方法说要吃巧克力,小木真诚地和女士们说,饮食均衡就还,经期吃过量的甜食反而会引起不适。
2、夜“安眠药”
如果真的是通到夜不能寐,可以尝试睡前一杯蜂蜜温牛奶,能够缓解经痛。
3、精神放松
听一些宁静的轻音乐舒缓一下急躁的情绪,或者是看一些让自己快乐的东西,例如喜剧,因为人在聚精会神的时候体内就会产生啡肽,而在快乐的时候会释放多巴胺,这些都是能够发挥止痛功效的。
4、调理身体
上面说的都是经痛时的暂时性救助方法,现在讲一下身体调理,建议大家服用安利月经不调及痛经调理套餐。这个套餐能够调节女性的内分泌,缓解经前不适,帮助排经规律化。
此套餐由安利铁质叶酸片、安利钙镁+D片、安利卵磷脂维生素E嚼片、安利月见草精华胶囊这几款保健品组合而成。这款套餐主要是针对一些月经不调及痛经现象的女性朋友。女性来经时,出现痛经现象不可轻视,也不是说忍一忍就可以过去的。最合理的治疗方法就是对身体进行调理和就医。女性朋友们服用这款套餐后,可以调整荷尔蒙过量或不平衡产生的问题,帮助排经规律正常。(文/安利官网)
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