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2011-12-27 让维生素C的利用达到最佳状态

    维生素C是一般人普遍会食用的营养保健品,不论上班族、女性,或是儿童、青少年都常常需要补充维生素C。但维生素C能发挥什么作用帮助人体健康?我们又该如何补充,才能使维生素C达到最佳的利用率?

clip_image006_0006.jpg


维生素C
的生理功能

维生素C是大家广为熟悉的营养素,别名为抗坏血酸,可参与体内许多生理代谢,主要可分为:
1.维持身体健康的防护:维生素C是构成细胞间质的主要成分,可以维持细胞排列的紧密性。
2、参与氧化还原反应:维生素C是体内参与氧化还原反应重要的水溶性营养素,可以调节生理机能,减少有害物质的干扰。
3、协助胶原的形成:可促进体内胶原的合成,维持结缔组织的健全。
4、促进矿物质吸收:维生素C可以维持骨骼及牙齿的生长,并参与红血球形成的铁等矿物质吸收。


维生素C
易获得也易流失

其实维生素C广泛存在于我们每天食用的各种蔬菜与水果当中,像是芭乐、柳丁、葡萄柚、绿色蔬菜、针叶樱桃等,甚至有些特殊的水果,其维生素C含量更高,例如一颗7公克青绿色的针叶樱桃,约可以提供150~200毫克的维生素C,是芭乐的50倍,柳丁的50~80倍。

虽然维生素C很容易获取,但由于它是水溶性维生素,在体内的利用与代谢速度较一般营养素快,再加上我们可能高估从饮食中摄取的维生素C含量,因为食物的保存时间、烹调方法,都会大大影响原本食物中维生素C的含量。举例来说,从超商买了一把冷冻蔬菜,回家后切段、快炒,可能已经剩下23%的维生素C,如果再经过体内运作、消化,可以被吸收的维生素C可能就所剩无几了,因此一天当中,我们需要常常透过额外的营养保健食品来补充维生素C。

Tips:维生素C受到不同烹调方式的破坏程度:
*冷冻蔬菜比新鲜蔬菜少了50%以上
*蔬菜切块后维生素C流失8%
*大火快炒可能流失50%
*汆烫可能会流失50~80%
*烹煮时间超过十分钟,又会破坏40%


天然成分好吸收


由于纽崔莱明瞭维生素C对人体的重要性,它有许多其它营养素不可取代的生理功能,因此秉持萃取天然菁华的原则,在维生素C营养片中添加独特针叶樱桃浓缩素,让身体吸收维生素C的同时,也能摄取到许多天然的植物营养,比合成维生素C含有更多有益人体健康的营养成分;此外,也添加天然的柑橘生物类黄酮,协助维生素C的吸收与利用。纽崔莱以天然原料作为维生素C的来源,让体内的生物利用率是合成维生素C的1.63倍。

纽崔莱长效科技让维生素C更升级

一般维生素C营养片在摄取2小时之内,会在体内消化、吸收,也是人体利用率达到最高峰的状态,但2小时之后就要继续补充,才能让体内的维生素C浓度回复到正常标准,使身体持续利用这些维生素C进行生理代谢与机能运作。

但由于现代人生活忙碌,为了解决时时补充所造成的不便,并加场营养素在体内作用的时间,纽崔莱已经研发出特殊长效技术,让维生素C的补充品升级了,你只要轻松补充,就可以让维生素C长时间维持在体内长达8小时之久,让你每分每秒都健康有活力。


含针叶樱桃的维生素C
与合成维生素C之比较

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图片1


clip_image006_0006.jpg 
图片2


    从图中在不同时间点呈现的尖峰显示,天然维生素C营养片除含维生素C外,还含有许多天然植物营养成分。

    另外,安利提高免疫力套餐,可提高免疫力、预防感冒的作用。此套餐由安利蛋白质粉、安利倍力健(大宝X综合营养31天)、安利维生素C片等三款保健产品组合而成。可以均衡补充日常所需的基本营养素,促进组织器官功能的恢复,制造抗体提高免疫预防感冒。

    如果大家还有更多的"让维生素C的利用达到最佳状态"等相关的问题,欢迎登陆禾木营养保健品专卖网http://www.heemoo.com 或者拨打免费热线:400-700-8575咨询。
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