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2013-09-19 产后应该如何催乳 防止乳腺疾病

      所谓的催乳就是指通过按摩,促进乳房局部毛细血管扩张,增加血管通透性,加快血流速度,改善局部的血液循环,有利于乳汁的分泌和排出。同时,通过按摩疏肝健脾,活血化瘀,安神补气,通经行气以调节人体脏腑功能,达到促进组织器官新陈代谢,促进乳汁分泌的目的,以满足婴儿的需求。

产后应该如何哺乳


      既然请催乳师催奶存在风险,那么产后应该如何催乳才正确?

      1、产前孕妇应保证合理膳食,营养平衡,以便维持母体正常代谢,促进胎儿和乳房等发育,为分娩和哺乳作好准备。

      2、产后应该如何催乳?适当地进补催乳食品。新妈妈哺乳期间不可偏食,但是要避免分娩后马上进补猪蹄汤、鲫鱼汤等高蛋白高脂肪饮食,否则会使初乳过分浓稠,引起排乳不畅。

      3、最好与宝贝同室同床,这样可以便利产妇经常让宝贝吸吮乳房。多次不定时地吸吮,可以刺激产妇的大脑分泌释放催乳素。并且,最好坚持在产后30分钟即给宝贝开奶,让宝贝及早地吸吮乳房,刺激乳房尽快分泌奶水。

      4、产后应该如何催乳?新妈妈在每次哺乳前,可以先用湿热毛巾覆盖在左右乳房,两手掌心按住乳头乳晕,顺时针或逆时针方向轻轻按揉15分钟,通过乳房的按摩能促进催乳素和催产素的分泌,帮助新妈妈的乳汁进入乳窦,促使下奶及减轻乳胀。

      产后应该如何催乳
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