现在成熟女性在月经方面最常见的问题有痛经、经量过多或过少。对于少女来说，痛经是正常的，但有些女性结婚后还有很严重的痛经，就可能患有妇女中比较多见的子宫内膜异位症。每次月经来时特别痛，出现这种情况不可硬撑着熬过去，因为痛经并非暗地里咬牙忍受几天那么简单。

      一般来说，正常的月经应在适当的年龄出现，而且有正常的周期、经期、经量、经色和经质。
 
     经期：经期是指经血来潮的持续时间。正常者应为3〜7天，多数人为4.5天。若平时月经很正常，又无其他明显的特殊诱因，出现月经提前或推迟7天以上，行经时间延长，应考虑是否有月经失调等病症。
 
     周期：女性一般在13岁左右月经即开始来潮，到49岁左右则自行闭止,历时约35年。在此期间除去妊娠及哺乳期以外，月经通常是1个月来潮1次，因而称为月经。一般女子的月经周期是28〜30天,但是也有人40天来一次月经。但只要有规律，均属于正常情况。另外，月经容易受多种因素影响，所以提前或错后3〜5天,也是正常现象。
 
     经量：经量是指经期排出的血量,女子月经量的多少因人而异,-般为20毫升〜100毫升。由于个人的体质、年龄、气候、地区和生活条件;的不同，经量有时略有增减,均属正常生理范畴。但如果每次月经量少于50毫升或超过100毫升，应考虑为月经病。
  
     经质：经质是指经血的性状,正常情况下经质不稀不稠，不易凝固，无明显血块，无特殊气味，如果月经血又黏又稠，或清稀如水，或夹有较多血块，应注意是否有子宫肌瘤、贫血等病症。这个症状相当严重，需得女生们注意。
  
     经色：经色是指月经出血的颜色，正常经血一般为红色稍黯，开始色较浅，以后逐渐加深，最后又转为淡红色而干净，如果一直是鲜红色、紫红色或淡黄、咖啡色，均属不正常。

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     伴随症状：月经期间，由于盆腔淤血及子宫流血量过多，可能有下腹及腰背下坠的感觉，待经血排出后，这种症状会减轻。但如果症状较明显，如痛经、经前水肿、行经期间情志异常等,均属病态，应及时就医治疗。
  
     此外，有少数女性，身体无特殊不适,定期2个月或3个月，甚至1年月经来潮一次。古人分别将定期2个月月经来潮一次者称为“并月”3个月月经来潮一次者称为“居经”；1年一行者称为“避年”。也有极个别的女性，终身没有月经来潮，但又不影响正常生育，古人称之为“暗经”还有的女性在怀孕早期，仍按期有少量月经来潮，但对胎儿无不良影响，古人称之为“激经”，这都属于个别生理现象。
  
     月经是女性的一个象征,也是女性朋友身体健康与否的“晴雨表”，通过月经的周期、颜色、经血量等，我们可以预先判断很多妇科病。学会如何判断自己的月经是否正常对女性朋友们非常重要。
  
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