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2011-12-14 女性月经周期28天变美丽(第一周)


大家知道吗,把握好月经周期28天的激素特点,等于掌握了变得更健康美丽的周期表哦~下面小木来和大家分享一下!

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第①天:小心偏头痛。
随着月经的开始,,大家是否发现偏头痛的折磨也会开始出现?这是因为月经降临的这天开始,女性的神经就会变得比平常敏感。如果感觉头疼得厉害,建议在舒适安静的房间里躺着,这样可以减缓偏头痛。如果喜欢音乐,可以听一点轻音乐缓解神经紧张。

 

第②天:治疗“念珠菌性阴道炎”的好时机。
如果有“念珠菌性阴道炎”的美女要留意了,今天是下身血液最畅通的一天,如果这天服食治疗念珠菌性阴道炎的药物,药效能够达到最高效。保健品是要坚持每天服用,当然,今天要记得“就餐”哦!再是今天人体所生产的褪黑素会产生比往常多,你很早睡觉睡着很熟是正常的哦!
如果有妇科炎症的人,小木推荐日常服用“安利妇科阴道炎调理套餐”,这套保健品是针对妇科阴道炎患者所配制的,能够很好抑制炎症,对辅导阴道炎的治疗起了很不错的辅助作用;能够促进血液循环和帮助伤口血液凝结及愈合,提高免疫力,抵抗细菌和病毒感染。

 

第③天:补充维生素。
大家有没有觉得每次来月经身体就会变得虚弱容易感冒?今天要做的事情就是补充维生素,这对预防感冒起到了事半功倍的作用哦。今天大家要注重饮食哦,维生素丰富的食品是不可缺的,此外可以服用一些维生素的补充剂。
如果希望每天都健健康康,减少生病,提高身体机能的人,小木推荐日常食用“安利倍力健”,倍力健综合了十三中维生素。十一种矿物质、八种抗氧化剂以及二十八中独特的纽崔莱植物浓缩素,提供了身体每日所需的营养素。

 

第④天:瘦身福利日。
一个月总有那么几天感觉会胖了的,可是你是否发现总有那么一天不做什么都会瘦呢?今天就是瘦身福利日了,你的身体正在努力排除经前由于激素水平过高而引起的积水,这时你会欣喜地发现,即使没有刻意减肥,体重却略微下降。
如果想瘦身的人,小木推荐日常使用“康宝莱一个月全面减肥瘦身套餐”,这套瘦身产品减肥不减健康,专为没有时间经常运动的人制定,瘦后不反弹。

 

第⑤天:美发美肤。
大家有没有发现来月经的开始几天皮肤会变得苍白晦暗?头发也变得没有光泽。那是由于激素水平下降引起的,这一天,大家的任务就是美容美发,是时候有个漂亮的开始了。
如果大家喜欢天然的美容美发方法,小木建议大家使用天然的“克里特女皇特级初榨橄榄油”,这个产品是希腊原装进口的,绝对不是分装,所以不要拿价格便宜的分装橄榄油来对比;它是克里特岛出产的,这是全世界橄榄油最好的地区,质量绝对是国内大多原装进口的橄榄油都无法比拟的。

 

第⑥天:排除废物
身体的新陈代谢开始全速运行了,这是排除体内肥料和有害物质的最好时机哦,从今天开始,每天至少要吸收两升水哦!
日常需要排毒养颜的人,小木建议使用“康宝莱芦荟营养粉”,这个产品是以库拉索芦荟凝胶粉为原料的,这是一种营养成分高的可食用芦荟,同时,产品里含有丰富的益生元,能够调节肠胃,帮助排除毒素。

 

第⑦天:葡萄酒护心血管
月经结束,对血管和心脏有保护作用的雌激素水平慢慢上升,。每天临睡前喝上一小杯哄葡萄酒,能够保住雌激素更好地保护心血管哦! (来源:康宝莱官网)

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