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2012-10-08 孕妈妈如何预防妊娠高血压

     妊娠高血压的后果可能相当严重,但一般都可以透过定期检查来控制病情。假如证实患上妊娠高血压,医生会格外小心照顾你和宝宝,你大可放心。
 
什么是妊娠高血压?
 
     妊娠高血压只会发生在怀孕期间或刚诞下宝宝的母亲身上,平均每14位准妈妈就有1位会患上。一般患者均病情轻微,但偶尔亦会演变成较严重的病患。妊娠高血压的成因颇为复杂,目前医学界仍然未能完全了解。一般认为是胎盘缺陷会降低输送给胎儿的血液及营养,影响宝宝发育,形成妊娠高血压。
 
妊娠高血压的症状
 
     妊娠高血压的初期并无任何明显症状,高血压及浮肿都是怀孕期间的常见问题,而尿液中的蛋白质则可能由细菌感染导致。因此,要诊断出妊娠高血压实在并不容易。
 
     以下是一些患病后期的症状。假如你曾出现以下状况,请立即就医。
     • 严重头痛、视力模糊、看见斑点或闪光
     • 上腹疼痛
     • 恶心与呕吐 (这亦可能是妊娠呕吐的症状)
     • 面部、手部、足踝或足部突然浮肿
     • 体重突然增加 
 
     谁较容易患上妊娠高血压?
     医学界仍未完全掌握妊娠高血压的成因,以下是一些较高危的组别:
     • 年龄──20岁以下或35岁以上
     • 体重──痴肥或体重指数为35以上
     • 其他病患──例如:糖尿病、高血压、狼疮症、肾病及偏头痛
     • 首次怀孕或首次从该伴侣受孕
     • 多胞胎(如双胞胎)
     • 与上次怀孕的距离──两次怀孕相隔10年以上
     • 家族病史──母亲或姊妹曾患妊娠高血压
 
预防妊娠高血压
 
     痴肥是患上妊娠高血压的风险因素之一,因此专家认为健康均衡的饮食有助减低患上妊娠高血压的机会。如果你在怀孕前已培养了健康的饮食习惯,那就最理想不过了,否则的话,现在开始也不嫌迟。话虽如此,你却绝对不应该在怀孕期间节食。请向医生查询合适的餐单,我们亦乐意与你分享饮食心得。
 
     请谨记定时进行产前检查,医生会为你量度血压及抽取尿液,留意是否有妊娠高血压的症状。
  
 
轻微的妊娠高血压
 
     轻微的妊娠高血压不一定需要接受治疗,你和宝宝只需定期接受健康检查就可以了。假如你的血压偏低,可能需要透过药物或保健品来进行调理。这些措施都不能预防妊娠高血压,但却有助控制病情。
 
高风险的妊娠高血压
 
     假如你证实患上较严重的妊娠高血压,可能需要经常卧床休息,甚至留院就医,每日检查血压,定期进行扫描,了解宝宝的生长情况。假如你或宝宝的病情比较严重,就可能需要接受人工催生或剖腹生子

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