胆汁返流性胃炎
（别名：硷性返流性胃炎）
预防
患者在应注意以下几点：
1.饮食：注意少量多餐。吃低脂饮食。可减少进食后反流症状发生的频率。相反。高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素。易导致胃肠内容物反流。
2.体重：超重者宜减肥。因为过度肥胖者腹腔压力增高。可促进胃液反流。特别是平卧位尤甚。故应积极减轻体重以改善反流症状。
3.卧位：床头垫高15～20cm。对减轻夜间胃液反流是一个行之有效的好办法。
4.改变不良睡姿：有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下。这样可引起膈肌抬高。胃内压力随之增加。使胃液逆流而上。
5.生活习惯：尽量减少增加腹内压的活动。如过度弯腰。穿紧身衣裤。扎紧腰带等。
6.忌酒戒烟：由于烟草中含尼古丁。可降低食管下段括约肌压力。使其处于松弛状态。加重反流。吸烟还能减少食管黏膜血流量。抑制前列腺素的合成。降低机体抵抗力。使炎症难以恢复。酒的主要成分为乙醇。不仅能刺激胃酸分泌。还能使食管下段括约肌松弛。是引起胃食管反流的原因之一。
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