硒元素是什么
最近更新：2012-04-18 编辑：小A 复制网址发给朋友 我也要收藏 word文档下载硒是常见的一种化学物质，硒决定了生命的存在，对人类健康的巨大作用是其他物质无法替代的，人体不能自身合成，需要通过食物摄入足够的硒。人体的健康及正常活动少不了硒元素的参与，那么硒究竟是什么呢？
硒更是人体机能正常运行所必需的微量元素硒，如果人体内缺少硒元素，身体健康会受到严重影响。硒在人体中的作用是多方面的，具体说可以分为以下几个方面：
① 抗癌之王，血硒水平的高低与癌的发生息息相关。大量的调查资料说明，一个地区食物和土壤中硒含量的高低与癌症的发病率有直接关系。目癌症治疗中使用硒辅助治疗十分普遍。
② 抗衰老，硒是迄今为止发现的最重要的抗衰老元素。
③ 明亮的使者，硒对视觉器官的功能是极为重要的。硒能催化并消除对眼睛有害的自由基物质，从而保护眼睛的细胞膜。
④ 心脏的守护神，硒是维持心脏正常功能的重要元素，对心脏肌体有保护和修复的作用。
⑤ 肝病的天敌，硒可以使肝炎病人的病情好转，使肝炎病人发生癌症的比例大大降低 。
⑥ 微量元素中的胰岛素，硒是构成谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分，它能防止胰岛β细胞氧化破坏，使其功能正常，促进糖份代谢、降低血糖和尿糖。
⑦ 硒的解毒、排毒，与金属的结合的能力很强，能抵抗镉对肾、生殖腺和中枢神经的毒害。硒与体内的汞、锡、铊、铅等重金属结合，形成金属硒蛋白复合而解毒、排毒。
硒缺乏的症状
当硒缺乏时，容易导致人体免疫能力下降，威胁人类健康和生命的四十多种疾病都与人体缺硒有关，如癌症、心血管病、肝病、白内障、胰脏疾病、糖尿病、生殖系统疾病等症状。
硒的食物来源
富含硒的食品除啤酒酵母、小麦胚芽、大蒜、芦笋、蘑菇及芝麻之外外，还包括许多海产品，如大虾、金枪鱼、沙丁鱼等。
关于硒元素是什么，可以从上面的讲解了解到硒元素的一些知识，硒元素对免疫力影响和癌症预防有着重要的作用，有了硒，人体健康才能得以保证。
上一篇：硒元素的作用 下一篇：缺乏晒元素的症状 有用：顶一下（累计8） 没用：踩一下（累计0） 我也要收藏 复制网址发给朋友
- 富含硒元素的食物有哪些 最近更新：2012-05-29 编辑：小A 硒是人体所必需的有益的营养元素，硒具有抗氧化、提高免疫力、预防癌症的作用。但是它摄入量低，相应器官例如肠道、前列腺、乳腺、卵巢、肺的癌症及白血病发病率就会高。世界上富硒地区很少，任何人都可能缺硒，在日常的饮食中可以多摄取富含硒的食物，富含硒的食物有哪些呢？ 查看详细>>
- 缺乏晒元素的症状 最近更新：2012-05-24 编辑：小A 晒有“抗癌之王”的美称，虽然在人体中含量不多，但它却决定了生命的存在，对健康有巨大的作用。如果人体缺硒，会出现健康问题，甚至还有可能引发癌症。硒在预防癌症、预防心脑血管、提高免疫力功能上有不可磨灭的功绩。威胁人类健康和生命的四十多中疾病，都于人体缺硒有关。人体缺硒会出现哪些症状呢？ 查看详细>>
- 硒元素的作用 最近更新：2012-04-13 编辑：小A 硒元素是人体必需的向量矿物质营养素，人体内无法合成，人体本身的硒总含量为6-20mg。硒遍布各组织器官和体液，肾中浓度最高，对提高免疫力和预防癌症非常重要。男性体内的硒多集中在睾丸及前列腺输精管中，会随精液一起排出体外。大家对晒元素可能比较陌生，往往会忽视掉晒元素的作用，也很少有人真正了解晒这种元素，下面小编为大家介绍硒这种元素让大家更全面了解晒。 查看详细>>
目前市场销售最好的硒元素产品推荐如下
更多与硒元素相关文献：
