2012-08-01
骨骼强健,快乐成长起跑线
每一个妈妈,都有一个孩子长高、长大的梦想。从孩子蹒跚起步,迈上金色的人生起跑线,妈妈的梦想,就像引路的阳光,一直照耀着孩子成长向前。聪明的妈妈不只一路关爱,更懂得如何让孩子长高长大的梦想在孩子身上快乐实现。
骨骼茁壮成长,离不开钙镁营养
骷髅是人体的支架,孩子长多高长多快,关键就要看骨骼这副支架。人们通常的做法是,给孩子增加钙质等营养的摄取,满足骨骼生长的需要,这确实符合科学的道理。钙是人体骨骼和牙齿的重要构成成分,在维持骨骼和牙齿的健康方面具有关键作用。儿童正处于牙齿更新、骨骼增长和增粗的关键时期,需要跑题的钙质供应。儿童若缺钙,会引起生长迟缓、新生成的骨骼结构异常、骨骼的钙化不良、骨骼变形、佝偻病(如X形腿、O形腿、鸡胸等)等问题。此外,当血浆钙离子浓度明显下降时,会引起儿童手足抽搐和惊厥。
在日常饮食中,需注意多多安排含钙丰富的食物,如奶类、豆类、虾类等,另可适当食用钙补充食品,如纽崔莱钙镁维D咀嚼片(儿童型),保证钙质的充足摄入。
此外,镁对人体内钙的正常代谢具有必要性,并在某些生理功能方面与钙有协同作用,例如对神经肌肉信息传递及活动,它们都有重要的影响。同时,人体有55%的镁存在于骨骼中,镁也是骨骼晶体不可分割的部分。因此,在适当补充钙质的同时,也可以补充一定量的镁,使两者起到相辅相成的作用。
维生素D,钙质吸收好帮手
维生素D有“阳光维生素“的美称,是钙磷代谢重要的调节因子之一。在骨质形成的过程中,维生素D能帮助维持钙质的正常吸收,提高血浆钙和磷的水平,以适应骨骼矿物化的需要。
儿童若缺少户外活动,或因空气污染影响阳光照射、从而影响维生素D在皮肤中的合成;或很少摄入鱼肝油、蛋黄、奶制品等富含维生素D的食物时,就可能发生维生素D的缺乏,引发佝偻病。纽崔莱钙镁维D咀嚼片(儿童型),让钙镁与维生素D一起携手,为儿童的骷髅健康贡献合力。
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