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2014-10-15 关节炎如何用纽崔莱产品调理

关节炎.jpg 关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病,可分为数十种。其中,最常见的关节炎包括风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨关节炎和痛风性关节炎等。临床表现为: 

1、关节的红、肿、热、痛; 

2、功能障碍:关节炎症导致关节周围组织水肿,使关节活动受限导致功能障碍; 

3、有红斑、畸形、肿胀、红肿、渗液、骨擦音、压痛、肌萎缩或肌无力的体征; 

4、严重时容易致残。 

导致关节炎的原因很复杂,比如炎症、感染、创伤、自身免疫反应、代谢紊乱、退行性病变,都会导致关节炎。 

禾木营养师建议从抗氧化、抗炎、修复关节三个方向来调理关节炎。先说氧化,人体被自由基侵害后,身体会被氧化,代谢功能衰退,内分泌不调,钙质补充不足,或曾经受到伤害,而使软骨组织脆弱、容易碎裂,当破碎的小骨或软骨脱离在关节之间,就会形成骨刺。自由基侵害,还会导致关节薄膜发炎,增加了薄膜液体,引起关节炎,导致肿胀。所以,调理关节炎,第一步应该做好抗氧化。怎样才能更有效地抗氧化呢?进口安利葡萄籽,其葡萄籽提取物原花青素(OPC)是一种高效的自由基清除剂,抗自由基的氧化功能是维生素C的20倍、维生素E的50倍!它能减轻软骨受损,预防关节发炎。 

第二步,抗炎。安利综合鱼油海洋精华含ω-3系多不饱和脂肪酸(DHA和EPA),有抗炎作用,有效缓解晨僵等关节炎症状。 

第三步,修复关节。建议服用美国安利钙镁+D片和安利葡萄糖胺维骨素。钙能补充骨骼无机质,增加骨骼硬度,使骨头不容易碎裂。安利进口钙镁+D的钙源来自天然钙化海藻和碳酸钙,吸收率更好。除了钙镁+D片外,安利葡萄糖胺维骨素在关节修复过程中也发挥着重大作用。近年欧洲医学界主导的研究发现,服用葡萄糖氨对软骨组织修复有极大的助益,葡萄糖氨是在人体内氨基酸和糖合成的有机物质,通常人体内储量丰富,葡萄氨是软骨中结构性蛋白的最主要成份,修补关节软骨的必需物质。葡萄糖氨尚可舒缓关节引起的疼痛,且不会引起副作用。在欧美地区的人们已把糖氨列为关节保健重要食品,每日服用葡萄氨糖,加上适量运动,控制体重,会减低关节炎罹患率,舒缓关节炎的痛楚功效相当显著。此外,它还含有“菠萝酵素”,菠萝植物中的菠萝酵素,是著名的“天然抗炎剂”,临床研究已经显示,它可以减轻骨关节炎和风湿性关节炎患者,必须经常使用皮质类固醇的需求。虽然皮质类固醇对减轻疼痛和发炎高度有效,但它是有副作用,包括像高血压、高胆固醇、骨质疏松症,及减弱免疫系统等一些潜在的严重后果,而菠萝酵素含有粝固醇型式的化合物,可减轻由关节炎引起的发炎,是天然又安全的治疗方式。“乳香”:长久以来被印度安人治疗师所喜爱,是一种天然减轻关节疼痛的药草。 

  关节炎营养调理.jpg

除了营养调理,饮食上可以多补充含VC丰富的食物,比如新鲜水果蔬菜。还可以食用富含钙、组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物,如动物血、蛋、鱼、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉。少吃三类食物:1、含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物(牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等 ),易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化;2、肉食类:产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等,抑制T淋巴细胞功能,易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏 ;3、甜品类:其糖类易致过敏,加重关节滑膜炎的发展,易引起关节肿胀和疼痛加重。避免抽烟、喝酒、喝浓茶,以防加剧关节炎恶化。

 

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