暂存架0件 |

我的禾木 | | 用户名/手机号：密码：记住用户名登录中

登录中

推荐送钱送积分没有注册吗? 现在注册成为禾木会员微信二维码

微信二维码

加微信好友

网页二维码

上移动商城
晚上好，我要登录

Heemoo > 禾木工具库 > 禾木菜谱库

以油面筋为辅料的菜谱

八宝素菜

主料: 白菜 50克栗子（鲜） 50克冬笋 50克

辅料: 发菜（干） 25克腐竹 30克香菇（鲜） 30克油面筋 30克花生仁（生） 20克

调料: 腐乳汁 5克味精 3克盐 3克香油 5克

金银芽菜

金银芽菜

主料: 绿豆芽 400克

辅料: 油面筋 10克韭菜 20克

调料: 色拉油 20克大葱 20克盐 3克白砂糖 2克醋 5克

金银芽菜

主料: 绿豆芽 400克

辅料: 油面筋 10克韭菜 20克

调料: 色拉油 20克大葱 20克盐 3克白砂糖 2克醋 5克

什锦素烩

什锦素烩

主料: 香菇（鲜） 50克冬笋 50克白萝卜 150克胡萝卜 150克土豆（黄皮） 150克莴笋 250克荸荠 100克

辅料: 油面筋 50克小白菜 500克腐竹 20克

调料: 盐 8克猪油（炼制） 80克味精 2克胡椒粉 1克淀粉(豌豆) 13克香油 15克

南乳杂锦

南乳杂锦

主料: 大白菜(青口) 100克白菜 100克草菇 100克蘑菇(鲜蘑) 100克冬笋 100克红萝卜 100克

辅料: 黄花菜（干） 25克香菇（干） 25克木耳(干) 25克油皮 25克油面筋 50克绿豆芽 50克发菜（干） 200克腐乳（红） 20克

调料: 料酒 25克老抽 25克盐 10克白砂糖 5克胡椒粉 2克小米面 20克

瘦身工具推荐

禾木工具库

禾木营养－您的专属营养顾问

60000户家庭的健康选择

10天退换货保障

禾木二维码

关于我们－重要声明－售后服务－积分制度 copyright@ 2004-2014 heemoo.com 版本所有[粤ICP备15032681号-1]