女性的生理周期一般分为四个时期分别是月经期、排卵期前一周，排卵期结束及月经前一周。很多女性朋友都发现在生理期前后皮肤的变化特别明显，不同的生理期时间是需要不同的护理方法的。女性朋友都发现每当到生理期时，自己的身体都会发生一些变化，尤其皮肤是最为明显的。下面安利禾木小编为大家介绍下，女性生理四个时期的特别保养方法！

第一，排卵前一周。
经期结束之后的10天中，是体内雌性激素分泌旺盛的时期，肌肤胶质作用活化，皮肤变得有弹性，极富光泽，气色好，皮肤、心理状况稳定乐观。这段时间是肌肤新陈代谢最快速，吸收养分最好的时候，一定要抓住机会给肌肤更深层的滋润，大胆使用高品质的营养品，勤做面膜和按摩。

第二，排卵结束期。
排卵期后的一周，卵细胞荷尔蒙作用转强，皮脂分泌旺盛，易长暗疮，同时容易形成麦拉宁色素，使黑斑点大量增加，而且这段时间肌肤容易受紫外线影响，因此防晒、祛斑与美白的工作也显得格外重要。一定要选择轻薄效果好的遮瑕品，化烟熏妆会让整个人看上去很脏，所以化个淡妆很不错，宜选用一些清爽型的化妆水和护肤品，加强美白！

第三，月经期。
由于体内荷尔蒙分泌减少，皮肤会变得极为干燥，孔也变得粗大，气色也会较差，或有脸色暗沉、浮肿的现象，再加上月经前所产生的分泌物残留在肌肤中，肌肤会更糟糕。粉底要加强粉嫩效果，选择粉红、粉橘等鲜艳的色系，如安利雅姿細胞再生系列紧致润泽粉底乳这一款。这样会使气色显得较红润，有精神。

第四，月经前—周。
黄体素荷尔蒙及卵细胞荷尔蒙分量减少，身体状况开始不稳定，肌肤容易出现过敏，持续恶化，肌肤失去透明感，容易长粉剌。这个时期最重要的是保养，选择敏感肌肤用的清洁用品，并保证肌肤有充足的水分。 

    女性生理四个时期的特别保养，你都掌握了吗？更多关于“女性生理期保养秘诀、生理期间如何护肤、女人生理期注意什么”等相关问题，欢迎大家登陆禾木安利雅姿(www.heemoo.com)网站咨询我们的营养师或者拨打保健品全国免费热线：400-700-8575，更多有价值的信息带给大家。

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