2012-09-27
如何预防婴幼儿缺铁性贫血
婴幼儿期生长发育最快,3~5个月时为初生体重的2倍,1岁时体重为初生时的3倍。早产儿体重增加更快。随体重增加血容量也快速增加,如不添加含铁丰富的食物,婴儿尤其是早产儿很容易缺铁。
缺铁的主要原因是小儿铁摄入不足。人乳、牛乳中含铁均很低,但人乳中铁50%可被吸收,牛乳中铁吸收率约为10%。正常足月儿从母体储存的铁可足够供应生后3~4个月造血的需要。从母体储铁最多是在胎儿期最后3个月,所以早产儿体内储铁较少。如果生后不及时补充,缺铁是不可避免的。除了补充母乳外,还可额外补充富含各种婴儿期所须养份的牛栏婴儿奶粉。
正常婴儿每天排泄铁比成人多。未经处理的鲜牛奶喂养婴儿可能因蛋白过敏而产生少量肠出血,每天失血约0.7毫升。此外,慢性腹泻、反复感染均可影响铁的吸收、利用和增加消耗,促进贫血发生。
以上三个原因是引起小儿缺铁性贫血的主因,对小婴儿来说,体内缺铁并不会很快就表现出贫血,也就是说在贫血出现前的缺铁就可危害小儿的健康。缺铁性贫血表现在外的现象为面色苍白(特别注意唇、指甲部分)、乏力、不爱活动,年长儿会说头晕、耳鸣。还有食欲下降、少数异食癖(喜食泥土、墙皮等),常有呕吐、腹泻,可出现口腔炎、舌炎、胃炎和消化不良等。缺铁也将影响小儿智力发育,表现为烦躁不安,精神不振,较大儿童精神不集中、记忆力减退。机体抵抗力下降,容易感染疾病。
提倡母乳喂养,及时添加含铁丰富且容易吸收的辅助食品,如肝、瘦肉、鱼等。注意膳食合理搭配。早产儿则是从生后2个月开始可用铁剂预防。
6个月以后应定时查血红蛋白,如血红蛋白在11克/公升以下即为贫血。明显贫血应及时找医生治疗。一般用硫酸亚铁、富马酸铁、葡萄糖酸铁等,按医生嘱咐服药。两餐之间服铁剂最好,可减少胃肠刺激,同时服用维生素C可促进铁的吸收。应用铁剂到血红蛋白正常后1~2个月,以补足铁的储存量。
婴儿出生后搭配不同成长期,食用富含各种婴儿期所须养份的牛栏婴儿奶粉,不仅可均衡营养,并可提高小宝宝的免疫力,让宝宝健康茁壮。
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