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我之前给自己制定了一个饮食方案,不知道可不可以用,有什么需要改进的么?早餐:有三个选择1.红豆薏米粉(冲泡的),一杯红枣枸杞玫瑰茶,有时候时间充裕就再吃个鸡蛋或水果,2.吃一碗面,3.吃两个包子 午餐:一碗米饭和汤,一盘蔬菜一盘肉; 中午起床吃个水果 晚餐:(三种选择)1.西红柿鸡蛋汤面,2.猪肉粥,3.一碗米饭+一盘蔬菜炒肉片 希望老师能根据我的体质帮我制定个饮食方案,谢谢,对了,我最近有在做激光手术(去痘的那种) 用户:初级禾友 来自广东省(2015-08-23 22:20:45)您好,您这个饮食方案是可以的,可以每天食物品种多一些
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吃完康宝莱奶昔会反弹么,会反弹多少 用户:初级禾友 来自辽宁省鞍山市(2015-08-23 09:08:04)您好,康宝莱应用细胞营养专利技术,含人体所需的6大营养素,可帮助细胞进行有效的修补、活化、再生,提高免疫力,帮助重健小肠绒毛。每天让我们做到营养消化吸收和代谢。对减肥人士来说,服用它可以使皮肤不显松弛就达到减肥效果,还能获得饱腹感,减后不易反弹
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产后抑郁怎么办 用户:初级禾友 来自广东省广州市海珠区(2015-08-18 09:31:39)您好,产后女性最需要调理恢复的时候,营养上建议您选择产后哺乳期营养补充套餐较您现在调理身体,帮助身体各方面机能的修复,充蛋白粉、钙镁片和维生素B,有效调控情绪,改善抑郁症的症状详情请查看此套餐,如需更详细的了解欢迎您来电。 营养师推荐产品:安利产后套餐:产后哺乳期(快速恢复体质 增加母乳营养)
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我妈,60岁,有易疲劳、抵抗力低、骨刺、高血脂,我给她用了蛋白粉,倍力健,骨刺套餐,茶族,不知道要不要加用卵磷脂VE。成人对维生素E的日需要量为14毫克(约21国际单位),但国产倍力健(每天吃两次)和卵磷脂VE的量加起来达61.72个国际单位了。但卵磷脂胶囊又能协助鱼油,减轻肝脏负担,不知道吃还是不吃。 用户:初级禾友 来自湖南省衡阳市(2015-08-18 09:16:55)您好,建议搭配一起吃的,卵磷脂维生素E可以每天1片
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过期倍立健没打包能吃 用户:初级禾友 来自山西省(2015-08-15 22:34:42)您好,过期的产品尽量不要吃了
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请问小肚腩怎么减 用户:初级禾友 来自广东省广州市越秀区(2015-08-13 09:32:46)您好,瘦腰片可以帮助分解四肢以及肚子的脂肪,减肥建议搭配奶昔效果更佳
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经常熬夜的人吃什么好 用户:初级禾友 来自广东省广州市增城市(2015-08-12 09:53:33)您好,建议吃维生素B族,安利纽崔莱B族维生素片主要负责能量的释放,帮助消化吸收、肝脏解毒,还能抵抗压力,消除疲劳、解酒,维护神经系统的正常功能 。
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我在吃奶昔和蛋白粉,茶饮,纤维片,维康宝,葡萄籽,吃后胃酸打嗝,还便秘,嘴巴淡,请问这是什么情况怎么改善, 用户:初级禾友 来自浙江省绍兴市(2015-08-10 07:57:32)您好,您肠胃问题不大好哦,要多喝水,补充纤维素的时候要增加喝水的量,更多可以在线QQ或电话咨询
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你好,请问,我朋友吃奶昔,现在例假老不来,怎么回事a> 用户:初级禾友 来自浙江省杭州市(2015-08-09 14:46:14)您好,建议可以暂停用,奶昔有调节内分泌帮助,如果例假本身不正常的话会有这情况
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什么保健品能减肥的,康宝莱奶昔对减肥有用吗,效果如何 用户:初级禾友 来自广东省广州市(2015-08-06 10:38:32)您好,减肥建议用康宝莱产品的,奶昔对减肥有帮助的,建议您使用康宝莱纤体产品,通过早晚代餐,中午吃饭方式控制热量摄取,加强脂肪代谢,达到减肥目的;最基础的代餐产品搭配是蛋白混合饮料,蛋白粉,维康宝,纤维片,按年龄判断目前代谢率较好的,可以先考虑使用以上基础搭配;若饮食习惯不好,少运动,身体代谢较差的话参考加上茶饮,大蒜素,葡萄籽加强代谢;康宝莱一个月一般可以减4-5公斤。欢迎致电营养师热线或在线营养师咨询,详细了解您的身体情况再进行产品搭配更佳