用户提问
我之前给自己制定了一个饮食方案，不知道可不可以用，有什么需要改进的么？早餐:有三个选择1.红豆薏米粉（冲泡的），一杯红枣枸杞玫瑰茶，有时候时间充裕就再吃个鸡蛋或水果，2.吃一碗面，3.吃两个包子
午餐：一碗米饭和汤，一盘蔬菜一盘肉；
中午起床吃个水果
晚餐:（三种选择）1.西红柿鸡蛋汤面，2.猪肉粥，3.一碗米饭+一盘蔬菜炒肉片
希望老师能根据我的体质帮我制定个饮食方案，谢谢，对了，我最近有在做激光手术（去痘的那种）
用户：初级禾友 发表日期：2015/8/23 22:20:45
营养师回复
您好，您这个饮食方案是可以的，可以每天食物品种多一些
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