夏日渐临，憋闷了一个冬春的宝贝们终于可以露出娇嫩肌肤舒坦舒坦了。但伴随夏天活力而来的还有高温酷热、蚊虫叮咬、活跃的病菌，这些可都是宝贝肌肤的大敌。这个夏天，如何让亲亲宝贝的肌肤舒爽无痕呢？妈妈们都会很担心，该如何解决宝宝的肌肤问题？

     第一，晒伤。
     夏天的日照强烈，紫外线对宝宝的皮肤伤害极大，即使是在有云的时候，10 ～ 15 分钟就能够晒伤宝宝。晒伤是被日光的中波紫外线过度照射后，引起局部皮肤发生光毒反应，轻者皮肤出现红斑，重者出现疼痛，水
肿、触痛甚至大泡，痊愈后可留有色素沉着。如身体表面有大面积的晒伤，则会出现与大面积热灼伤相似的全身症状，如发热、寒战、休克等。宝宝皮肤幼嫩、屏障功能薄弱，黑色素又沉积少，因此更易被晒伤。

     ps：对策
     家长应避免在日晒最强烈的时间（10：00-15：00）带宝宝外出。出门前，应给宝宝穿上可以遮住胳膊和腿的衣物，并戴上一顶宽沿帽。还可在宝宝外露的皮肤上涂上婴幼儿专用的防晒霜。

     第二，出汗多。
     炎热的夏日，宝宝出汗是值得要注意的问题，宝宝整身是汗，不仅对皮肤不好，还会经常容易引起感冒。

     ps：对策
     勤给宝宝洗澡和洗头，常温天气每天1~2次，高温天气每天2~3次或更多，洗好后在宝宝的皮肤上扑上婴儿爽身粉吸汗，以使汗腺管不被堵住而让汗液通畅排出。并且让室内的空气保持在25~28℃之间，并经常开窗通风。可以使用空调、电扇等设备，但要避免宝宝直对着冷气，同时还要注意给宝宝套上小肚兜。

     第三，叮咬。
     夏天蚊虫较多，皮肤被叮咬后会红肿痛痒，这是皮肤对虫子唾液的过敏反应。宝宝的皮肤娇嫩，皮下组织疏松，血管丰富，一旦被叮咬，皮肤会出现发红、充血、渗出，并很快出现肿胀，“红包”也比成人更加明显。宝宝感觉痒就会去用手抓搔，继而加重红肿，有的被抓破而感染甚至化脓。更值得注意的是，一些严重的传染病，如登革热、流行性乙型脑炎等，都可以通过蚊虫叮咬传播。

     PS：对策
     尽量避免去蚊虫较多的地方，如在草地上玩耍，应给宝宝穿上整裆长裤、鞋袜，一旦宝宝被蚊虫叮咬，可涂专用的花露水，也可用肥皂水冲洗被叮咬处，其碱性可以中和蚊虫唾液的酸性，减轻瘙痒。

     第四，热痱。
     热痱是由于皮肤排汗不畅，小汗腺导管闭塞导致汗液潴留而形成的皮疹。最常见的是红痱，即宝宝皮肤上的大片红疹，会让宝宝感觉皮肤很痒，总是要去用衣服蹭或用手搔抓，即使睡眠也不安宁甚至还会烦躁哭闹。另外，宝宝皮肤抵抗力比较差，夏季又是细菌容易滋生的季节，有些热痱会并发感染形成脓痱，或者因搔抓而导致破溃和感染，使皮肤问题加重。

    PS：对策首先要给宝宝一个凉爽的环境，勤沐浴更衣。在痱子不严重的情况下，可以给宝宝皮肤涂一些去痱的儿童专用痱子粉或露，也可以用炉甘石洗液，既可止痒，又有助保持干燥。如果痱子合并感染化脓，建议去正规的医院找医生来治疗。

     另外，可以让宝宝多吃些水分充足的水果瓜菜，如：梨、桃、葡萄，甘蔗，荸荠，西瓜，甜瓜，黄瓜，西红柿等。也可以把瓜果蔬菜榨成汁给宝宝喝。吸多吃些清淡食物，如红白萝卜、莲藕、冬瓜、豆腐、鲜鱼、鸡鸭肉、绿叶蔬菜等。忌食温热油腻类 食物，如肥肉，油汤，羊肉、狗肉、虾等。少吃激性的食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒等。炸鸡腿等油炸食物，也应少吃，多食也会助燥伤阴。
   
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