浓汤银杏风味肚
  • 营养信息
  • 热量(大卡)662.39
  • 碳水化合物(克)35.16
  • 脂肪(克)23
  • 蛋白质(克)78.61
  • 维生素A(微克)117.7
  • 维生素B6(毫克)0.25
  • 维生素B12(毫克)0
  • 维生素C(毫克)0
  • 维生素D(毫克)0
  • 维生素E(毫克)4.16
  • 维生素K(毫克)0
  • 胡罗卜素(微克)1.2
  • 硫胺素(毫克)0.54
  • 核黄素(毫克)1.2
  • 叶酸(毫克)25.7
  • 烟酸(毫克)14.42
  • 胆固醇(毫克)1754
  • 镁(毫克)71.34
  • 钙(毫克)96.32
  • 铁(毫克)15.16
  • 锌(毫克)10.51
  • 铜(毫克)0.15
  • 锰(毫克)0.19
  • 钾(毫克)939.09
  • 磷(毫克)850.29
  • 钠(毫克)2222.12
  • 硒(微克)72.62

浓汤银杏风味肚 的热量和减肥功效

主料:猪肚 500克

辅料:白果(干) 5克 滑子菇 20克 松花蛋(鸭蛋) 50克 粉丝 20克

调料:盐 4克 料酒 5克 胡椒粉 2克

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烹饪方法

1. 将猪肚洗净蒸熟片成大片。 2. 将松花蛋切条。 3. 将银杏、滑子菇、粉丝洗净。 4. 锅内加油烧热,烹入葱花、料酒、高汤,加入猪肚、银杏、滑子菇、粉丝,慢火炖,出锅时加入松花蛋及各种调料即成。

健康提示

此汤菜具有补中益气,温肾健脾的作用。适用于治疗脾胃阳虚之脘腹冷疼、腰膝酸软、饮食欠佳、大便溏泻。