黄酒核桃泥汤
  • 营养信息
  • 热量(大卡)389.75
  • 碳水化合物(克)54.72
  • 脂肪(克)14.7
  • 蛋白质(克)4.52
  • 维生素A(微克)1.25
  • 维生素B6(毫克)0
  • 维生素B12(毫克)0
  • 维生素C(毫克)0.25
  • 维生素D(毫克)0
  • 维生素E(毫克)10.8
  • 维生素K(毫克)0
  • 胡罗卜素(微克)7.5
  • 硫胺素(毫克)0.05
  • 核黄素(毫克)0.06
  • 叶酸(毫克)25.65
  • 烟酸(毫克)0.48
  • 胆固醇(毫克)0
  • 镁(毫克)41.75
  • 钙(毫克)44.5
  • 铁(毫克)1.28
  • 锌(毫克)0.83
  • 铜(毫克)0.35
  • 锰(毫克)1.04
  • 钾(毫克)111.75
  • 磷(毫克)88
  • 钠(毫克)4.4
  • 硒(微克)1.48

黄酒核桃泥汤 的热量和减肥功效

主料:核桃 25克 黄酒 50克

辅料

调料:白砂糖 50克

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烹饪方法

1. 将核桃仁及白糖放入蒜罐或瓷碗中,用擀面杖捣碎成泥; 2. 再放入锅中,加入黄酒用小火煎煮10分钟即可。

健康提示

本品具有止咳平喘、润肠通便之功效,适于老年性便秘患者饮用。