蜂蜜香油汤
  • 营养信息
  • 热量(大卡)385
  • 碳水化合物(克)37.85
  • 脂肪(克)25.88
  • 蛋白质(克)0.2
  • 维生素A(微克)0
  • 维生素B6(毫克)0
  • 维生素B12(毫克)0
  • 维生素C(毫克)1.5
  • 维生素D(毫克)0
  • 维生素E(毫克)17.45
  • 维生素K(毫克)0
  • 胡罗卜素(微克)0
  • 硫胺素(毫克)0
  • 核黄素(毫克)0.02
  • 叶酸(毫克)26.78
  • 烟酸(毫克)0.05
  • 胆固醇(毫克)0
  • 镁(毫克)1
  • 钙(毫克)2
  • 铁(毫克)0.55
  • 锌(毫克)0.22
  • 铜(毫克)0.02
  • 锰(毫克)0.04
  • 钾(毫克)14
  • 磷(毫克)1.5
  • 钠(毫克)0.22
  • 硒(微克)0.08

蜂蜜香油汤 的热量和减肥功效

主料:蜂蜜 50克 香油 25克

辅料

调料

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烹饪方法

1. 将蜂蜜放入碗中用竹筷不停地搅拌,搅至蜂蜜泡浓时,边搅边将麻油缓缓地倒入; 2. 待蜂蜜与麻油搅匀后,再徐徐加入1000毫升温开水; 3. 继续搅拌至开水、麻油、蜂蜜成混合液状即成。

健康提示

本品具有润肠通便之功效,适于老年肠燥便秘患者饮用。