口蘑煲鸡
  • 营养信息
  • 热量(大卡)1657
  • 碳水化合物(克)50.6
  • 脂肪(克)102.45
  • 蛋白质(克)141.15
  • 维生素A(微克)834
  • 维生素B6(毫克)0
  • 维生素B12(毫克)0
  • 维生素C(毫克)0
  • 维生素D(毫克)0
  • 维生素E(毫克)12.32
  • 维生素K(毫克)0
  • 胡罗卜素(微克)0
  • 硫胺素(毫克)0.34
  • 核黄素(毫克)0.28
  • 叶酸(毫克)0
  • 烟酸(毫克)74.95
  • 胆固醇(毫克)996
  • 镁(毫克)179.66
  • 钙(毫克)98.26
  • 铁(毫克)16.98
  • 锌(毫克)13.3
  • 铜(毫克)3.49
  • 锰(毫克)3.24
  • 钾(毫克)3204.12
  • 磷(毫克)1547.5
  • 钠(毫克)3520.68
  • 硒(微克)0.08

口蘑煲鸡 的热量和减肥功效

主料:母鸡 600克

辅料:口蘑 50克

调料:料酒 15克 盐 8克

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烹饪方法

1. 将母鸡去毛,内脏并洗净,放入锅内; 2. 然后加入适量的水、盐、酒; 3. 将口蘑洗净后切成块状; 4. 一同入锅,炖至鸡肉烂熟即可。

健康提示

1. 防癌、补虚,提高机体免疫功能; 2. 鸡肉性温,健脾益气,是食补的上品; 3. 对手术、化疗后体质虚弱的癌症病人,鸡是最好的食品; 4. 鸡和口蘑同炖对肝癌有很好的治疗作用; 5. 孕妇产后最好不要食用这道菜肴,会导致乳汁不足。