用户提问
我在一家网吧值夜班,每天都对着电脑,眼睛很容易疲劳,想问下如何预防眼睛疲劳的吗?
用户:初级禾友 发表日期:2014/2/13 16:09:06
营养师回复
您好,建议补充安利胡罗卜素,护眼素,有利于缓解眼睛疲劳,预防眼睛疾病,改善视力;日常用眼注意养成良好的作息时间,避免长时间用眼,对着电脑一个小时后闭眼休息或活动一下有利于眼睛保健。
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