用户提问
我脸上生小孩长的黄褐斑有7年了，不知道用安利的什么产品好？我也便秘，不过现在吃中草药好多了。安利的产品不知道会不会反弹？
用户：初级禾友 发表日期：2010/7/30 14:05:59
营养师回复
您好，安利有专门的淡斑产品重点淡斑精华，同时可以内服胶原蛋白,硒质维生素E和维生素C,这样效果会更好。针对调理便秘可以补充膳食纤维补充剂、综合消化酵素和乳酸菌包，膳食纤维可以增强肠胃的蠕动，增加粪便体积，缩短粪便的停留时间，对便秘有比较好的调理效果，如果便秘比较严重的话还可以加上果蔬纤维片；综合消化酵素可以补充各种消化酶，是帮助消化吸收、预防消化不良的，乳酸菌包则可以补充补充益生菌、平衡肠胃有害菌，改善肠胃环境的。服用方法为早餐和中餐饭前30分钟左右用大杯清水服用3－5片果蔬纤维片，晚饭前30分钟用大杯清水服用一包膳食纤维补充剂；早中晚饭前用一杯清水服用一粒综合消化酵素（可以和前面的果蔬纤维片一起服用），食物中蛋白质和脂肪过高的话可于饭后再服一粒。乳酸菌包则可以自己选择方便的时间服用，可撒于食物或饮品食用，最好不要空腹服用。需要注意的是用于送服以上营养品的水和食物温度都不要太高，以免破坏了营养素。安利产品都是天然营养素，没有副作用，调理好了不会反弹的。
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