预防
l.建立美满。健康。和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴。配合。一旦出现不射精不可相互责备。埋怨。而应找出原因。共同配合治疗。
2.注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识。了解和掌握正常的性交方法和性反应过程。不宜过度节制性生活。因性生活次数太少。不利于雄激素的释放。
3.注意生活要有规律。加强体育锻炼。如打太极拳。散步。气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
禾木声明
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