1.去除病因：

　　尽可能查明病因。针对病因治疗。如：治疗溃疡病出血。妇女月经过多等。

　　2.口服铁剂：

　　硫酸亚铁。疗效好。经济。用法：0.3。3次/d。与饭同时服用。如胃肠道症状明显。可先给予每天0.1。然后逐渐增加剂量。胃肠道症状会明显减轻。富马酸铁：0.2。口服。3次/d;福乃得：1片口服。1次/d;速力菲：0.1。口服。2次/d。等。

　　3.注射铁剂：

　　下列病人可给予注射铁治疗：

　　(1)口服铁不能耐受;

　　(2)失血过快。用口服铁不能补偿;

　　(3)溃疡性结肠炎或局限性结肠炎病人经口服铁治疗无效;

　　(4)不能从胃肠道吸收铁剂者。如胃肠道手术病人。用法：纠正贫血并恢复贮存铁的总剂量计算公式：铁量(mg)=[15-病人的血红蛋白(g/dl)]×体重(kg)×3。静脉给药前应作敏感试验。右旋糖酐铁：100mg。1次/d。深部肌肉注射(首剂50mg。观察有无过敏反应)。或右旋糖酐铁：500mg。1次/d。不稀释5分钟内静脉注入;或计算静脉注射单剂铁用量一次输入。应用生理盐水按1:20稀释后静滴。开始时每分钟20滴。观察5分钟无副作用后。滴速增至每分钟40～60滴。静脉给药反应较大。临床已很少采用。

　　一般来说。凡容易在胃肠道中转变为离子状态的铁易于吸收。二价铁比三价铁易于吸收。而植酸盐和磷酸盐可降低铁的吸收。抗坏血酸和肉类可以增加铁的吸收。铁的良好来源为动物的肝脏。蛋黄。豆类。瘦肉及某些蔬菜。(切忌有高血压者应少食用动物肝脏和蛋黄等)

　　还有就是用铁锅做饭并不能补铁。缺铁性贫血的人应该少喝牛奶。牛奶会阻碍铁的吸收;多吃些含维生素c的东西。