皮肤过敏的护理
　　１．应停用所有的化妆品。让皮肤有缓冲的时间。如果平时就使用低敏性护肤品。便可继续使用；如果是初次或偶尔发生敏感现象。而平日又不使用低敏感性保养品。那麽就要选择具有消炎。镇静作用的皮肤专用保养品。在用清水洗脸之后使用。如果有持续发红的现象。就要去医院进行脱敏治疗。也可将棉花或纱布充分沾湿注射用的生理盐水后。敷在脸上敏感的部位。这种注射用的生理盐水。安全性高。渗透力好。具有消肿。退红。稳定皮肤的功用。一般而言。几天以后。红肿现象便会消除。
　　２．强化肌肤的抵抗力也是有效的基本对策。如睡眠充足。饮食充足均衡。情绪和谐。远离污染环境及过敏原。减少皮肤的刺激等。轻微的敏感只要处置得宜。很快便会恢复。严重时则要迅速就医。
　　３．不要擅自用药。未经皮肤科医生诊断。不要自行到药店购买副肾皮质荷尔蒙软膏使用。这是伤害皮肤的做法。因为它对抑制炎症虽然有效。但长时间使用会产生副作用而危害到健康。
　　对于治疗皮肤过敏的外用激素类药物如皮炎平。尤卓尔（丁酸氢化可的松）。艾洛松（糠酸莫米松）等。应注意：
　　ａ．不要涂在脸上。因为这类药会引起表皮萎缩。色素沉着等。对面部皮肤会造成不可逆的损坏。
　　ｂ．要在医生明确诊断后使用。因为这类药物并非对所有的皮肤瘙痒都有效。把体癣。疥疮等误认为是过敏而盲目使用这类药物。是目前患者自主用药中一个很常见的误区。
　　应该怎样呵护皮肤过敏
　　１．要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在。不可能根治。只能随时小心防范。避免接触有可能导致过敏的过敏原。
　　２．要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强。过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织；过于活性。会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂。因界面活性剂使分解角质的高手。要极力避免。最好使用乳剂。或非皂性的肥皂。可以调节酸碱度。适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。
　　３．注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄。对紫外线比较没有防御能力。容易老化。所以在擦上基础保养品作为隔离之后。再用防晒品会比较好。但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一。因此最好不要直接涂抹在皮表上。近来有些厂商推出含较少化学成分。具有物理成分的防晒品。对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒。因为紫外线穿透力特别强。经常曝晒会使皮肤变薄。更容易受到刺激。
　　４．谨慎使用化妆品。对于肌肤容易敏感的人而言。用惯了的化妆品最好不要随便更换。若要使用新的化妆品。应先做皮肤试验。方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方。留置一晚或２－３天。以观察其反应。若是出现异常反应。如发炎。泛红。起斑疹等。就必须避免使用该化妆品。
　　５．“敏感性”皮肤的人。平时应多用温水清洗皮肤。在春季花粉飞扬的地区。要尽量减少外出。避免引起花粉皮炎。可于早晚使用润肤霜。以保持皮肤的滋润。防止皮肤干燥。脱屑。
　　６．在饮食上。要多食新鲜的水果。蔬菜。饮食要均衡。最好包括大量含丰富维他命Ｃ的生果蔬菜。任何含维他命Ｂ的食物。饮用大量清水。除了各种好处外。它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜。如黄瓜汁面膜。丝瓜汁面膜。鸡蛋清蜂蜜面膜等。以逐步改善皮肤状况。获得皮肤的健美。
　　７．随身衣物要冲洗干净。残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。
　　８．睡眠具美容功效。每天八小时的充分睡眠。是任何护肤品都不能代替。
　　９．运动能增进血液循环。增强皮肤抵抗力。进入最佳状态。
　　容易过敏的物质
　　敏感性皮肤请留意。护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质。购买产品前要先在外包装上查看清楚：ａｌｃｏｈｏｌ（含酒精）。ｂｒｏｎｏｐｏｌ。Ｓｏｒｂｉｃａｃｉｄ（山梨酸）。ｐａｒａｂｅｎｓ（防腐剂）。ｆｒａｇｒａｎｃｅ（香料的总称）。若不想变“敏感美人”。购买时就加倍注意吧
　　过敏之马上急救法
　　又痒又干又痛。都是敏感性皮肤常见的烦恼。一踏入空气干燥温度低的秋冬季。情况会更严重。若护肤品选用得不当。皮肤还会红肿。发炎。想皮肤少受点罪。以下有小编为大家推荐的马上急救法：
　　用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部。在还没有完全抹干水分时涂上薄薄的凡士林。并身处阴凉环境下。能迅速镇静皮肤。
　　下面我们就要与敏感肌肤开始大战了。当“敌人”“一而再。再而衰。衰而竭”时。水嫩的肌肤就回来啦
　　大战第一回合：选择微酸性洁面品
　　皮肤在冬季多因干燥缺水而异常敏感。因此在选择护理用品时。应选不含香料。酒精。重防腐剂的成分。洁面剂方面。不要选太浓太刺激的碱性产品。由于碱性太强。会伤害皮肤。因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。
　　此外。洁面时亦不应使用洁面刷。海绵或丝瓜络。以免因摩擦而造成敏感。
　　大战第二回合：用不含酒精的爽肤水
　　爽肤水的作用是给面部清爽及光滑的感觉。一般的爽肤水大多含酒精。除了会令敏感皮肤容易发红外。当酒精挥发后。还会令皮肤出现紧绷现象。所以应选择性质温和且不含酒精。香料的爽肤水。涂时用食指。中指及无名指指腹轻弹。千万不要用力拍打。免受刺激。
　　大战第三回合：日霜忌用控油配方
　　皮肤敏感者不宜选用刺激性强而浓度高的修护霜。偏微酸性且无香料或标明敏感皮肤专用的最好。由于秋冬阳光没有夏季强烈。日霜中无须使用油光控制成分。只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子成分就可以了。
　　大战第四回合：用高水分湿粉底
　　跟夏季不同。在干涸的秋冬。敏感性皮肤在使用粉底时。除要顾及防敏感的作用外。也应选择含高水分的湿粉底。以减少因干燥而造成的痒痛。
　　大战第五回合：多补充维他命
　　缺乏维他命Ｃ。容易令皮肤粗糙枯干。从而引致皮肤炎。脱皮等敏感症状。在含丰富维他命Ｃ的蔬果中。梨与奇异果是首选。多吃可以加强皮肤组织。有助对抗外来敏感。
　　大战第六回合：防晒品里要含ＺｉｎｃＯｘｉｄｅ（氧化锌）成分
　　一般防晒剂都会含有ＰＡＢＡ（对氨基苯甲酸）等化学物质。但这些大多是导致敏感的。敏感皮肤者可选用含Ｔｉｔａｎｉｕｍｄｉｏｘｉｄｅ（二氧化钛）或ｚｉｎｃｏｘｉｄｅ（氧化锌）的产品。但这些物质容易跟金属产生化学作用而引致黑斑。因此。必须让防晒品完全干透后才可以戴首饰。
　　大战第七回合：橄榄油加水
　　如果试过好多润肤品都不好。那怎么办呢？别急。我们还有最后一招：将半杯橄榄油兑半杯清水。夜晚当洗面品使用。橄榄油加水后。肌肤绝对滋润不敏感。让无论什么样肤质的你都可放心使用。
　　敏感性皮肤护理
　　（１）常用冷水洗面。增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应。可先用温水（２０℃—３０℃）。再逐渐降低水温。使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。
　　（２）使用天然植物制成的护肤品。如用蔬菜水果制成的护肤品或面膜。不宜使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜。因皮肤对其易发生过敏。
　　（３）使用新的护肤品时。先在前臂内侧或耳后涂少许。观察４８小时后。如果局部出现红肿。水疱。发痒等。说明皮肤对该护肤品过敏。绝对不能使用。反之局部无任何反应就可以使用。平时最好不宜多化妆和轻易更换化妆品。
　　（４）对寒风和紫外线过敏的皮肤。外出应保护好皮肤。如冬天戴好防寒帽及口罩。防止寒风侵袭。夏天应撑伞或戴遮阳帽。面部皮肤涂防晒霜。防止日光曝晒。
　　（５）晚上护理皮肤时。应用水果汁或蔬菜汁护肤。既起到营养皮肤的作用又防止皮肤过敏。
　　（６）定期到美容院做皮护。对改善皮肤的条件。增加皮肤的抗敏性有较好的作用。
　　护理程序：
　　１．用防敏感洗面奶洁面。
　　２．不作离子喷雾。若喷只可作远距离。短时间的喷雾。
　　３．用离子导入机导入敏感精华素。
　　４．做防敏感面膜（为冷膜）。
　　５．拍收缩水。
　　６．涂防敏感面霜。
　　注意：敏感性皮肤不能磨砂去死皮。不能用热毛巾敷面。也不能做热膜。皮肤过敏严重者。不能做按摩。
　　化妆品选用
　　那么。为了避免产生过敏反应