滑囊炎
（别名：暂无相关信息）
预防
1。注意卫生：加强劳动保护。养成劳作后用温水洗手的习惯。
2。休息是最佳的方法：休息是解决任何关节疼痛的首要方法。所以应让关节得到很好的休息。
3。冰敷：如果关节摸起来很烫。可以使用冰敷的方法。以10分钟冰敷。10分钟休息的方式交替。只要关节仍是热的。就不要用热敷。
4。冰热交替：假如急性肿痛减弱。且热已消除。就可以冰热敷交替的方法来治疗。即冰敷10分钟后热敷10分钟。如此反复地作。
5。摆动疼痛的手臂：果疼痛的部位在手肘或肩膀。医生们建议将手臂自由地摆动。以缓解疼痛。
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如果遇到具体的疾病问题，建议尽快到正规医院寻求医生帮助。
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