单纯疱疹的传染途径是接触传染。病毒由碰触黏膜表面(例如：口。眼。鼻。生殖器)或是破损的皮肤进入人体。

　　一般人初次感染并不会有明显的症状。造成许多人不知道自己曾经感染过。但是。一旦被感染。病毒就会终生潜藏于人体的神经节内。等待发病的机会。大部分人的初次感染是发生在儿童时期。因为被口唇疱疹患者(例如：父母。兄姐)亲吻或飞沫传染。而使病毒进入人体。除了保养自己的身体避免再次复发。在发病的期间。更要保护家人及朋友。不要被自己传染。

　　1.接触过伤口记得洗手。以免病毒由双手四处扩散。

　　2.避免接触眼睛。亲吻。不可共享餐具。毛巾。唇膏。口腔清洁用品。刮胡刀等。

　　3.生殖器疱疹患者在发作期间。应避免各式性行为。

　　4.生殖器疱疹患者在平时从事性行为时。应全程使用保险套。即使在非发病期间。生殖器疱疹患者的病毒仍有可能传染给他人。

　　5.女性生殖器疱疹患者必须在停药后一年内没有再复发。才可以怀孕。研究指出。孕妇感染生殖器疱疹容易发生流产。早产或死胎。若传染给胎儿。新生儿疱疹的死亡率更高达50%。

　　由于口唇疱疹长在显而易见的脸上。容易引起注意。其实大部分的人体内都有单纯疱疹病毒。只是并非每个人都会引发疱疹的症状。一旦发作。则复发的概率相当高。尤其在身体状况不好。抵抗力变差的时候。例如：生病、疲劳、熬夜、压力大、情绪差、女性生理期、过度日晒等。