肥胖的原因
一、遗传因素：如果父母都肥胖的话，子女肥胖的几率比父母不肥胖的人多出三倍，这类人群主要是体内物质代谢过慢，体内物质合成的速度大于分解的速度。
二、饮食习惯：暴饮暴食、食用过多甜食或油腻的高热量食物、饮食不规律，都会导致肥胖。
三、心理因素：有些人在无聊、寂寞、不满、忧郁或有挫折感的时候，会以“吃”作为补偿和慰藉。
四、基础代谢率降低：30岁以后，人体基础代谢率逐年减少，所以需要的热量也减少；
五、甲状腺功能低下：造成人体基础代谢率减少。
六、缺乏运动：运动能消耗体内多余脂肪，促进新陈代谢，缺乏运动，会导致热能消耗过慢。
七、睡眠不足：美国国家睡眠基金会的研究发现，睡眠会使胃促生长素保持在低水平，这一激素会影响我们对饥饿的感知。与此同时，睡眠还能使瘦素保持在高水平。瘦素的功能是抑制身体对更多食物的需求。
八、药物：含雌性激素的避孕药、肾上腺皮质激素等都会引起身体发胖。