用户提问
纤维补充剂和国内的果蔬纤维素嚼片一样吗
用户:初级禾友 发表日期:2012/5/26 20:33:19
营养师回复
您好,不一样的。膳食纤维对促进良好的消化和排泄固体废物有着举足轻重的作用。适量地补充纤维素,可使肠道中的食物增大变软,促进肠道蠕动,从而加快了排便速度,防止便秘和降低肠癌的风险。膳食纤维素还可调节血糖,有助预防糖尿病。又可以减少消化过程对脂肪的吸收,从而降低血液中胆固醇、甘油三脂的水平,防治高血压、心脑血管疾病的作用。
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