用户提问
您好,我生完宝宝有一年半了,体重从以前的108斤涨到了140斤,真崩溃啦,身高才160厘米,感觉自己像个球
用户:初级禾友 发表日期:2012/6/7 9:08:07
营养师回复
亲,您好,产后胖是可以减下来的,脂肪堆积的时间越短越容易减的,您160的话标准体型是在108斤的,有多余脂肪可以减下来,减到这个范围一般需要3-4个月时间,您适合参考康宝莱全面纤体三个月计划套餐,一般可以减30斤左右,属于营养减肥,能健康的减下来同时改善身体状况预防肥胖引起慢性病。
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