用户提问
薏仁粉对身体好，还可以美白，但是如果有点体寒和体湿，那么可以吃了吗？如果可以吃的话，那么要怎么吃，一天几次？配合什么食用比较好？
用户：初级禾友 发表日期：2014/5/9 14:24:26
营养师回复
您好！薏仁粉有预防心血管疾病、降血脂、美白肌肤，防癌抗癌的作用。薏仁粉可以祛湿，但是天然薏仁不太适合体质偏寒的人，特别是体寒的女性，如果您使用的薏仁粉是经过炒过或者烘焙过的话就没那么寒凉了，建议可以将薏仁粉和淮山粉一起使用。或者您可以选择平性或温性的祛湿食物，如赤小豆等等。每周使用3-4次就好。详细咨询4007008575
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