用户提问 卵磷脂维生素E可以防掉发吗? 用户:初级禾友  发表日期:2011/8/5 7:36:36 营养师回复 您好刘小姐,卵磷脂维生素E能提供给皮肤和头发营养,有抗氧化抗衰老 等作用,但并不针对防脱发哦。脱发表明营养的全面缺乏,尤其缺乏铁、B1,维生素C或赖氨酸,建议补充大宝X综合营养31天(每天2次,早晚每种营养片各1片,),维生素B族(每天3次每次2片),蛋白质粉(每天2次,每次1勺),维生素C(每天1000mg),和共轭亚麻油酸胶囊(每天三次,每次2片)以上产品都是饭后服用。平时的饮食应该尽量避免糖及刺激性物品如咖啡、巧克力、烟、酒等,倒立、按摩头皮也可以加强头发的营养供应。需要说明的是这是从营养的角度上进行的调理,不能替代药物、医学方面的治疗
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