用户提问
你好,我已经很丰满了,同时我的头发脱落严重,我能服用安利胶原蛋白吗?
用户:初级禾友 发表日期:2013/5/17 23:13:27
营养师回复
您好,可以的,胶原蛋白有滋养皮肤、毛发、指甲和全身的结缔组织作用,长期补充对脱发有一定的帮助,另外脱发表明营养的全面缺乏,尤其缺乏B族维生素、维生素C或赖氨酸,建议结合补充大宝X综合营养31天(每天2次,早晚每种营养片各1片,),维生素B族(每天3次每次2片,进),蛋白质粉(每天2次,每次1勺),维生素C(每天1000mg),和共轭亚麻油酸胶囊(每天三次,每次2片)以上产品都是饭后服用。平时的饮食应该尽量避免糖及刺激性物品如咖啡、巧克力、烟、酒等,倒立、按摩头皮也可以加强头发的营养供应。
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