用户提问
您好，我准备怀孕，医院检查我缺钙、缺铁，叶酸吸收能力特别不好。现在买了安利的钙镁片、含铁叶酸、B族、蛋白粉，请问我吃了安利的含铁叶酸后，还需要每天吃那种纯的叶酸片（0.4毫克）吗？（正常人每天1片，我需要吃2片）
用户：初级禾友 发表日期：2010/9/13 15:59:00
营养师回复
您好，您在吃铁质叶酸片，每天三粒的补充量比较适合您现在的需要，和B族，维C一起吃有利于吸收，在用这个叶酸的同时，您不需要再吃那种0.4毫克的叶酸了，您现在每天三片已补充每日需要的0.4毫克叶酸。备孕和怀孕早期建议您同时补充维生素E，有助提高受孕率和预防流产，加上月见草精华，有助调理女性体质清理子宫给未来宝宝提供舒适的母体环境。您可参考本网针对准 妈妈的营养调理套餐，是较适合您的，在孕妇套餐中可查看，也可在本问题后面查看。
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