用户提问
我今年34岁，女儿10岁，我母女都买了安利蛋白质粉，矿物质和维生素E.C，可以和蛋白质同时服用吗?女儿的安利钙片可以和蛋白质一起服用吗？什么时间服用效果最佳。
用户：初级禾友 发表日期：2012/10/4 13:43:16
营养师回复
您好，可以同时补充，蛋白质早上利用率最高，建议早餐后补充。
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