用户提问
我看到禾木营养在介绍蛋白粉中提到蛋白粉的副作用，不适宜人群中有婴幼儿。
用户：初级禾友 发表日期：2011/12/13 10:36:53
营养师回复
亲爱的zhanglulu您好，蛋白质是人体最基本的营养素，我们本身每个细胞都是需要蛋白质的，所以蛋白质本身并没有副作用。只有吃得不合适才会有副作用，再好的食物也一样的道理，就比如新鲜的橙子，您觉得有副作用吗？当然没有，但过量的吃不合适的时候吃就不好了就有副作用了。
蛋白质粉不建议一岁以下的婴幼儿，因为消化系统还不完全，更适合从婴儿配方食品去补充。
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