用户提问 我妈妈55岁,经常一晚上不睡觉,神经易紧张,白天很累但也睡不着,请问吃什么可以改善? 用户:初级禾友  发表日期:2013/4/6 0:06:55 营养师回复 亲,您好,睡眠不好有可能缺钙,还有可能是更年期,建议使用更年期套餐,加上蛇麻草一起使用,套餐里面有蛋白粉,大宝X综合营养31天,卵磷脂VE,更年舒,均衡补充矿物质、维生素和微量元素等营养的含60种营养素大宝X综合营养,调节内分泌抗氧化抗衰老的卵磷脂维生素E和补充天然雌激素的更年舒
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