用户提问 你好,请问我现在购买了蛋白质粉.钙镁片.维生素c片.倍立健片,应该怎样食用? 用户:初级禾友  发表日期:2010/12/31 20:20:42 营养师回复 您好,蛋白质粉每天1—2次,每次1勺,饭后服用;钙镁片每天三次,男人每日1-2片,少年及妇女每日1-3片,饭后服用;维生素c片每日1~2片,饭后用水送服,感冒或生病时可适当加量;倍立健每天一次,每种营养片服用两片,饭后服用。
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